ریشه ماکا |خواص ریشه ماکا – مزایای ریشه ماکا برای بدن چیست؟

ریشه ماکا در دو دهه اخیر محبوبیت زیادی در بین مردم کسب کرده است و دلیل عمده ی آن , تأثیرات آن بر سلامت میباشد بنابراین جای تعجب نیست که چرا امروزه در بیشتر آشپزخانه ها وجود دارد.

ممکن است عده ای از افراد با خواص ریشه ماکا آشنایی نداشته باشند در این مجله قصد داریم شما را با مزایای آن آشنا سازیم.

مزایای ریشه ماکا برای بدن چیست؟

1/ جریان خون را بهبود میبخشد:

صرف نظر از اینکه شما یک مرد یا یک زن هستید , جریان خون در صورتی که در تعادل باشد میتواند سلامت شما را تضمین کند.
سبب بهبود جریان خون به آلت تناسلی مردان میشود در نتیجه میتواند اختلال نعوظ را رفع کند. به همین دلیل است که در بسیاری از مکمل های تقویت کننده مردانه , ریشه ماکا مورد استفاده قرار میگیرد.

2/ باروری را افزایش میدهد:

هنگامی که سخن از باروری مردان به میان می آید , عوامل زیادی وجود دارند که میتوانند در باروری مناسب باشند ,  ماکا یکی از این موارد است و میتواند تعداد اسپرم و تحرک اسپرم ها را افزایش دهد. در صورتی که اسپرم تحرک کافی را نداشته باشد نمی تواند به تخمک برسد و زن را بارور کند که خوشبختانه ریشه ماکا میتواند این مشکل را بهبود بخشد.

3/ سیستم ایمنی را بهبود میبخشد:

یکی دیگر از توانایی های ریشه ماکا , تقویت سیستم ایمنی میباشد زیرا میتواند آنتی بادی های طبیعی را افزایش دهد.

4/ فشارخون را کاهش میدهد:

فشارخون بالا میتواند تهدیدی برای زندگی باشد. ماکا میتواند جریان خون را تنظیم کند و ریشه ی ماکا حاوی پتاسیم میباشد که در تنظیم فشارخون موثر است. همچنین ریشه ی ماکا با توجه به اینکه دارای ترکیبات سازنده است میتواند تأثیرات استرس بر بدن را کاهش دهد.

5/ از بزرگ شدن پروستات جلوگیری میکند:

داروهای زیادی وجود دارند که میتوانند به درمان پروستات کمک کنند اما اغلب این داروها میتوانند عوارضی را برای شما به وجود آورند. استفاده از ریشه ی ماکا یک راه طبیعی است و میتواند حجم پروستات را کاهش دهد.

6/ سلامت استخوان ها را ارتقا میبخشد:

استخوان یک بافت زنده میباشد و برای تغذیه نیاز به مواد مغذی دارد.
ریشه ماکا حاوی بسیاری از موادمعدنی لازم از جمله: کلسیم , منیزیم , روی , مس و فسفر است و میتواند از پوکی استخوان جلوگیری کند.

7/ علائم یائسگی را درمان میکند:

یائسگی برای اکثر زنان ناخوشایند است زیرا همراه با گرگرفتگی , نوسانات خلقی و کاهش میل جنسی است. با این حال ریشه ماکا میتواند خلق و خو را بهبود بخشد و از اضطراب و افسردگی پیشگیری کند.

منبع:
naturalfoodseries.com