شاید شما یک ورزشکار معمولی باشید و با دیدن قهرمانان ورزشی یا قهرمانان فیتنس انگیزه مضاعفی برای تناسب اندام و قوی کردن عضلات بدست آورید، یا یک ورزشکار حرفه ای هستید و می خواهید از موقعیتی که دارید نهایت استفاده را ببرید، اما آیا برای رسیدن به این هدف به مکمل های ...
پرخوری عصبی یکی از انواع اختلال های تغذیه ای است که مثل بسیاری از اختلالات تغذیه، پیچیده است و هنوز به طور کامل درک نشده است. دلیل آن می تواند ترکیب ژنتیکی و عوامل روانشناختی و محیطی باشد. افراد مبتلا به بولیمیا مقدار زیادی غذا می خورند و سپس سعی ...
شاید تاکنون روشها یا رژیمهای مختلفی را برای کوچک کردن شکم امتحان کرده باشید تا از شر بزرگی شکم خلاص شوید وبتوانید شکمتان را کوچک کنید. اما نتیجه مطلوبی نگرفته اید
در این نوشته سعی شده بهترین و موثرین روشها که تا کنون بصورت یکجا به شما گفته نشده، برای شما ...
تبخال تناسلی یک عفونت منتقله از راه جنسی است که توسط ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد می شود. تماس جنسی راه اصلی است که ویروس گسترش می یابد. پس از ابتلا به عفونت، ویروس در بدن شما خاموش می شود و می تواند چندین بار در سال دوباره فعال شود.
بروز ...
اختلال اضطراب اجتماعی ، همچنین به عنوان هراس اجتماعی (ترس از اجتماع) نیز شناخته می شود ، نوعی اختلال اضطراب است که با ترس بیش از حد ، اضطراب ، ناراحتی و خودآگاهی در محیط های اجتماعی مشخص می شود. در حالی که طبیعی است که افراد در برخی از ...
همه افراد شاید تجربه وزوز گوش را داشته باشند ولی این مسئله زمانی حائز اهمیت بوده که وزوز گوش ادامه یابد و توجه به این نکته ضروری ست که باید حتماً این موضوع توسط پزشکان و شنوایی سنجان بررسی و ارتباط آن با کاهش شنوایی مشخص شود و در واقع ...
افسردگی فصلی یا پاییزی (Seasonal Affective Disorder)
این شکل از افسردگی فصلی یا افسردگی پاییزی گفته می شود شبیه همان افسردگی است که میشناسیم اما تفاوت اصلی آن اینست که در فصلهای خاصی از سال به سراغ افراد می آید.
یک شکل از افسردگیهای فصلی نیز در بهار ویا تابستان مشاهده میشود که ...
آب هویج به عنوان یکی از محبوب ترین سبزیجات در سراسر جهان شناخته شده است، هویج بدون شک یک غذای قدرتمند است. این نوشیدنی خام یا پخته شده، این سبزی شیرین بخشی جدایی ناپذیر از هر آشپزخانه است. اما آیا می دانید که مصرف یک لیوان آب هویج روزانه می تواند سودمندتر ...
کاشت مو، یک پدیده بسیار مورد توجه در حوزه بهداشت و درمان می باشد که با ورود خود به جامعه پزشکی، تقریبا بیشتر دغدغه های مرتبط با ریزش مو و کم پشتی موها را از بین برد. کاشت مو برای اولین بار در سال 1939 فقط به عنوان یک نظریه از سوی ...
رفع یبوست ، یبوست چیست؟
رفع یبوست ، یبوست به چه علت به وجود می آید و دارای چه علائمی است؟
رفع یبوست ، کدام عوامل خطر ابتلا به یبوست را افزایش میدهند؟
رفع یبوست ، عوارض جانبی یبوست چیست؟
رفع یبوست ، چگونه یبوست را درمان کنیم؟
در این مجله قصد داریم علاوه بر ...