خونریزی بینی در بارداری یکی از شکایات رایج دوران بارداری است. این موارد خونریزی بینی ممکن است با سردرد سینوسی و گرفتگی بینی و یا افت فشار خون ناشی از حجم مایع گردش خون در بدن شما شروع شود. لازم است بدانید که چرا در دوران بارداری دچار خونریزی بینی می شوید و چه کاری می توانید برای متوقف کردن یا جلوگیری از آن انجام دهید. برای پیدا کردن جواب ها به ادامه مطلب مراجعه کنید.
علت خونریزی بینی در بارداری :
تعدادی از دلایل وجود دارد که ممکن است باعث خونریزی بینی در دوران بارداری شود:
1.همانطور که حجم خون بدن شما در بارداری افزایش می یابد، عروق بدن شما تمایل به گسترش و نازک شدن دارند. عروق در بینی شما ممکن است در اثر فشار ناشی از حجم افزایش یابد . و باعث پارگی عروق شود.
2. اگر شما مستعد ابتلا به آلرژی هستید، ممکن است به احتمال زیاد خونریزی بینی داشته باشید. آلرژی می تواند رگ های خونی را به راحتی تحریک کند. و باعث خونریزی بینی شود.
3. به همین ترتیب، اگر شما در معرض سرما یا هر گونه عفونت در بینی و یا سینوس ها هستید، غشاهای مخاطی ممکن است خشک شوند و عروق ممکن است دچار پارگی شوند. سوزش عفونت همچنین می تواند منجر به خونریزی بینی شود.
4. گر شما در یک منطقه بسیار خشک زندگی می کنید، ممکن است متوجه شوید که غشاهای بینی شما در حین بارداری حتی خشک تر می شوند و منجر به خونریزی بیشتر بینی می شود.
چندین مرحله وجود دارد که می توانید زمانی که بینی شما شروع به خونریزی کرد، انجام دهید . که عبارتند از :
1. ابتدا روی یک صندلی راحت بنشینید و یک کیسه یخ را روی پیشانی خود قرار دهید. با انگشت شست و انگشت خود، فشار بسیار کم بر روی قسمت پایین بینی خود درست زیر استخوان بینی خود وارد کنید. حداقل برای پنج دقیقه این کار را انجام دهید.
2. شما باید از طریق دهان خود در طول این زمان نفس بکشید .
3. کمپرس سرد می تواند رگهای خونی را در بینی تان کاهش دهد . بسته یخ را در یک حوله آشپزخانه نازک قرار دهید تا از سوزاندن پوست جلوگیری شود .
4. پس از 5 تا 10 دقیقه، بررسی کنید که خونریزی متوقف شده باشد. اگر متوقف نشد، فشار یخ را برای 10 دقیقه ادامه دهید. اگر خونریزی بعد از 20 دقیقه متوقف نشد. به یک مرکز بهداشتی مراجعه کنید.
جلوگیری از خونریزی بینی در بارداری :
بهترین راه برای جلوگیری از دردسرهای خونریزی بینی در دوران بارداری، جلوگیری از آن است! چندین مرحله برای جلوگیری از خونریزی بینی وجود دارد:
- اجتناب از استفاده از اسپری بینی و دندان . این داروها می توانند غشاهای بینی خود را خشک کنند.
- یک روان کننده نرم و ملایم بدون چربی برای غشای بینی استفاده کنید.
- هر روز مقدار زیادی آب بنوشید تا غشاها را مرطوب نگه دارید.
- رطوبت هوا را در خانه خود گسترش دهید.
- اجتناب از تحریکات محیط زیست مانند دود، سیگار کشیدن، مواد شیمیایی و عطرهایی که می توانند بینی شما را تحریک کنند.
هنگام خونریزی بینی چه باید کرد؟
چند موقعیت وجود دارد که در آن شما باید به دنبال کمک باشید :
- اگر فشار خونتان را حداقل 20 دقیقه بدون افت بود و و هنوز خونریزی فعال داشتید. وقت آن است که با پزشک خود تماس بگیرید.
- اگر خونریزی بیش از حد سنگین است و از گلو و دهانتان خارج می شود .
- اگر شما داروهای ضد انعقاد مصرف می کنید.
منبع : newkidscenter.com
