وقتی تصمیم به آمیزش جنسی گرفتید،سعی کنید که هر دو نفر با رغبت و میل و در آرامش خاطر، همبستر شوید.
یکی از راحت ترین وضعیت ها برای آمیزش جنسی این است که:
1- زن به پشت بخوابد یعنی کمرش روی زمین و صورتش رو به بالا باشد
2- پاهای خود را در همین حالت از زانو تا کند و کف پاها روی زمین قرار بگیرد.
3- زانوها را از هم دور کند (جا برای مرد باز کند).
4- مرد روی زن قرار بگیرد(اما سعی کند که فشارش را تماما روی بدن زن قرار ندهد)
5- به آرامی و همراه با نوازش بدن، آلت خود را داخل کند.
6- درهمین حال ازمالیدن پستان های زن و بوسیدن و لمس کردن بدن و نوازش اوغفلت نکند.
7- گاهی ممکن است لازم باشد که مرد قبل از داخل کردن آلت ،کمی زیر ران های زن را با دست خود بالا بیاورد.
درچنین وضعیتی آلت مرد که در حالت نعوظ رو به بالاست، بامجرای زن هماهنگی خواهد داشت.
اگر انزال صورت گرفت ( منی خارج شد)، مرد فورا کار را پایان یافته نداند:
بلکه با ادامه این حالت و نوازش زن بگذارد او هم به نقطه اوج لذت برسد. این که مکرر روی آماده کردن زن قبل از آمیزش اصرار کرده ایم، نفع دو جانبه دارد. هم زن به لذت می رسد و هم هنگام داخل شدن آلت، به علت مرطوب شدن مجرای زن، عمل داخل شدن راحت تر انجام می شود.یکی از راه های آماده کردن زن مالیدن پستان ها و تاجک از روی شفه ها است
اگر مرد در تامین رضایت زن کوشش نکند، ممکن است آمیزش برای زن بدون لذت باشد و دفعات بعد میلی به آمیزش جنسی از خود نشان ندهد.
درحالت های دیگری هم ممکن است آمیزش صورت بگیرد:
مثلا زن و مرد هر دو به پهلو، رو به روی هم بخوابند. دراین حالت زن با باز کردن یک پای خود، برای مرد جا باز کند و آمیزش صورت بگیرد.
بیشتر بخوانید تا سالم بمانید :
کنترل میل جنسی ، راهکار هایی برای کنترل میل جنسی
فعالیت جنسی و بیماری قلبی / بیماری قلبی، مانع فعالیت جنسی نیست.
اختلال جنسی زنان ، علل و درمان اختلالات جنسی در زنان
رابطه جنسی سالمندان ، نکاتی برای افراد مسن
