لاغری و تناسب اندام

نوشیدنی هایی که به شما کمک کند چربی شکم را بسوزانید

خلاصه ای از دستورالعمل‌های ساده و نوشیدنی مناسب را برای شما به ارمغان آورده ایم. که شما را قادر می سازد تا چربی سوزی راحت تر و اندامی باریک تر و زیباتر داشته باشید. این نوشیدنی ها  چربی سوزی شکم را آسان می کند.

۶ نوشیدنی موثر در چربی سوزی شکم

نوشیدنی خیار برای چربی سوزی شکم

خیار ها را تکه تکه تکه کنید. در مخلوط کن بریزید و آب آن را بگیرید. سپس میل کنید. مصرف آب خیار یک بار در هفته باعث از دست دادن سریع وزن می شود.

نوشیدنی خیار

 نوشیدن گریپ فروت و دارچین

  • نارانینگین در گریپ فروت ممکن است گلوکز را کاهش دهد و باعث کاهش وزن شود
  • گریپ فروت، آب و دارچین را درون یک ظرف بریزید و مخلوط کنید. کمی شکر به آن اضافه و سپس بنوشید.

نوشیدنی گریپ فوروت و دارچین

لیموناد

  • لیمو دارای ویتامین C بالایی است، که برای بدن ما مناسب است و باعث حفظ ایمنی بدن می شود. سطح pH در بدن را تنظیم می کند.
  • آب چهار لیمو را بردارد.سپس آن را با با یخ و نعناع سرو کنید.

نوشیدنی لیموناد

آب سیب و لیمو

  • آب سیب و لیمو را بگیرید. نعناع و یخ را به آن اضافه کنید. سپس آن را بنوشید.
  • مصرف این نوشیدنی به مدیریت وزن کمک می کند.

آب سیب و لیمو

آب آناناس

  • آب آناناس سرطان را از بین می برد.
  • ترکیب  آب لیمو و آب آناناس مانع عفونت می شود.
  •  لیموناد آناناس بهترین ایده برای چربی سوزی شکم  است.

نوشیدنی آناناس

آب سبزیجات

  • مصرف آب سبزیجات به طور منظم همراه با محصولات طبیعی مثل سیب یا انگور باعث تقویت بدن می شود.
  • نعناع  را در یک ظرف بریزید.  آب لیمو ، خیار و فلفل قرمز را به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را با یخ میل کنید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا