گرگرفتگی چیست ؟ راه‌های تشخیص و درمان گرگرفتگی زنانه

گرگرفتگی از شایع ترین و ناراحت کننده ترین علایم در حوالی یائسگی می باشد. این مشکل در 75 درصد زنان واقع در حول و حوش یائسگی رخ میدهد.

از این موارد 85 درصد بیش از یک سال و 20 تا 25 درصد تا 5 سال این علامت را خواهند داشت. برخی تا ده سال نیز این مشکل را خواهند داشت.

در اکثر زنان شروع گرگرفتگی قبل از آخرین قاعدگی است. گرگرفتگی با افزایش سن به مقدار و شدت کمتر روی میدهد.

درمان گرگرفتگی

1. احساس گرمای شدید در قسمت فوقانی بدن به مدت 30 ثانیه تا 5 دقیقه

2. علایم پیش درآمد به صورت تپش قلب یا احساس فشار داخل سر

3. ممکن است همراه با گرگرفتگی، ضعف، سنکوپ یا سرگیجه وجود داشته باشد.

4. پایان حمله با تعریق و احساس سرما ختم می شود.

5. بیشتر حملات در شب ها رخ می دهدو ممکن است بیمار را از خواب یدار کند.

6. کیفیت بد خواب ممکن است به خستگی مزمن با علایمی مانند تحریک پذیری، تمرکز ضعیف و اختلال حافظه منجر شود.

7. فرکانس حملات از چند بار در روز تا چند بار در سال متغییر است.

8. فشار در طی حملات ثابت می ماند.

راه های تشخیصی عبارتند از :

رفع گرگرفتگی ، شایع ترین علتی است که زنان را جهت آغاز و ادامه جایگزینی هورمونی بر می انگیزد . درمان توصیه شده برای گرگرفتگی شامل موارد زیر است :

1.استروژن : درمان انتخابی است و بیش از 95 درصد موثر است.

2. پروژستین ها : در زنانی که استروژن در آن ها منع مصرف دارد. پروژسترون مفید است.

3.درمان مرکب استروژن و پروژسترون

4. داروهای گیاهی نظیر پودر سویا و آرد گندم

5.ویتامین E

6.درمان های غیر دارویی مثل تنفس سریع و منظم برا ی تسکین

7. کاهش دمای بدن

8. حفظ وزن در حد مطلوب

9. ترک سیگار

0 26 زمان مطالعه یک دقیقه