سکسکه انقباض ناخودآگاه دیافراگم است که سبب می شود که نوار گلو (گلوتیس) بسته شود. این علت سر و صدای سکسکه می باشد.سکسکه ها یک پدیده در پاسخ طبیعی بدن به تحریک عصب واگ هستند که اطلاعات را از شکم به مغز انتقال می دهد. سکسکه معمولا چندین دقیقه طول می کشد، اما ممکن است چند ساعت یا حتی 1-2 روز، حتی سال ها طول بکشد. اگر فقط از چند دقیقه تا کمتر از 24 ساعت اتفاق بیافتد، این پدیده معمولا بر سلامتی تأثیر نمی گذارد و نیازی به مداخله ندارد. اما اگر بیش از 48 ساعت یا عود دوره ای طول بکشد، معمولا ناشی از بیماری است. در ادامه با راه های درمان سکسکه با ما باشید.
روش های خانگی برای درمان سکسکه :
1. نوشیدن آب سرد :
نوشیدن به آرامی و به طور مداوم آب آشامیدنی یا شستشوی دهان می تواند منجر به وقفه سکسکه شود. برای درمان . شما می توانید عسل را نیز به آب اضافه و سپس میل کنید.
2. یخ سرد را در دهان خود نگه دارید :
یخ سرد اعصاب را تحریک می کند که باعث سوزش می شوند و سپس نشانه های سکسکه را کاهش می دهند . شما فقط نیاز به نگه داشتن یخ سرد در دهان خود به مدت 4-5 دقیقه دارید.
3. نفس خود را نگه دارید :
یکی از قدیمی ترین درمان ها برای سکسکه نگه داشتن نفس است. این کار باعث می شود که فشار دیافراگم از بین برود و مانع از عقب نشینی آن شود، زیرا انقباض ناخودآگاه دیافراگم علت سکته است.
نفس عمیق بکشید و تا زمانی که ممکن است نفس خود را حبس کنید.
4. انگشت خود را در گوش خود قرار دهید :
با استفاده از این روش، اعصاب گوش را تحریک می کنید .
دو انگشت اشاره را داخل دو گوش خود قرار دهید.
دست خود را به آرامی بالا و پایین بیاورید.
سپس 2 دقيقه را صبر كنيد و باز این کار را تکرار کنید.
5. در یک کیسه کاغذی نفس بکشید :
این درمان بعدی در این لیست از داروهای خانگی برای درمان سکسکه است. به این ترتیب دی اکسید کربن در جریان خون شما افزایش می یابد و باعث می شود که بدن برای از بین بردن دی اکسید کربن تلاش کند.
شما فقط باید یک کیسه کاغذی را تهیه کنید و سپس به آرامی در این کیسه کاغذی نفس بکشید تا علائم سکسکه ناپدید شود.
بیشتر بخوانید تا سالم بمانید :
