بررسی اجمالی
سرماخوردگی یک عفونت ویروسی بینی و گلو (دستگاه تنفسی فوقانی) است. معمولا بی ضرر است، اگر چه ممکن است این احساس را نداشته باشید. بسیاری از انواع ویروس ها می توانند باعث سرماخوردگی شوند.
کودکان زیر ۶ سال بیشتر در معرض سرماخوردگی هستند، اما بزرگسالان سالم نیز ممکن است که سالانه دو یا سه بار سرما بخورند.
اکثر مردم یک هفته یا ۱۰ روز بعد از سرماخوردگی بهبود می یابند. علائم ممکن است در افرادی که سیگار می کشند بیشتر طول بکشد. اگر علائم بهبود نیافتد، به پزشک خود مراجعه کنید.
علائم
علائم یک سرماخوردگی معمولا یک یا سه روز پس از قرار گرفتن در معرض ویروس سرماخوردگی ظاهر می شود. نشانه ها و علائم که ممکن است از فرد به فرد دیگر متفاوت باشد ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- گرفتگی بینی
- گلو درد
- سرفه کردن
- درد خفیف بدن یا سردرد خفیف
- عطسه کردن
- تب کم
- به طور کلی احساس ناخوشی (ضعف)
تخلیه بینی شما می تواند زرد یا سبز رنگ باشد، این نشانه ای از عفونت باکتریایی نیست.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم
برای بزرگسالان – در صورت داشتن:
تب بیش از ۳۸٫۵ درجه سانتیگراد
تب پنج روزه یا بیشتر یا بعد از یک دوره بدون تب
تنگی نفس
خس خس کردن گلو
درد شدید گلو، سردرد یا درد سینوس
برای کودکان – به طور کلی، کودک شما نیاز به دیدن دکتر برای یک سرماخوردگی ندارد. اما اگر فرزند شما هر کدام از موارد زیر را در نظر بگیرید، به موقع به پزشک مراجعه کنید:
تب از ۳۸ درجه سانتیگراد در نوزادان تا ۱۲ هفته
تب یا تب بالا که بیش از دو روز طول می کشد در یک کودک در هر سنی
علائمی که بدتر می شوند یا بهبود می یابند
علائم شدید، مانند سردرد یا سرفه
خس خس کردن گلو
درد گوش
نق نق شدید
خواب آلودگی غیر معمول
عدم اشتها
علل
یک ویروس سرماخوردگی از طریق دهان، چشم و بینی شما وارد بدن شما می شود. ویروس می تواند از طریق قطرات در هوا پخش شود، زمانی که فردی سرفه، عطسه یا صحبت می کند.
این نیز با دست به دست تماس با کسی که سردما خورده است یا با به اشتراک گذاشتن اشیاء آلوده مانند ظروف، حوله، اسباب بازی و یا تلفن. اگر چشمان، بینی یا دهان خود در تماس با فرد سرما خورده قرار بگیرد، به احتمال زیاد سرما خواهید خورد.
عوامل خطرناک
این عوامل می تواند احتمال سرما خوردن شما را افزایش دهد:
سن. کودکان زیر ۶ سال بیشتر در معرض سرماخوردگی قرار دارند، به ویژه اگر آنها در محیط مراقبت از کودکان مراقبت کنند.
سیستم ایمنی ضعیف. داشتن یک بیماری مزمن یا دیگر سیستم ایمنی ضعیف، خطر شما را افزایش می دهد.
زمان سال. هر دو کودکان و بزرگسالان بیشتر در معرض سرماخوردگی در پاییز و زمستان هستند، اما در فصل های دیگر نیز ممکن است سرما بخورید.
سیگار کشیدن. اگر سیگار می کشید احتمال دارد که وقتی سرماخوردگی میخورید، سرماخوردگی شدیدی داشته باشید.
در معرض قرار گرفتن. اگر شما در اطراف بسیاری از مردم هستید، مانند مدرسه یا یک هواپیما، احتمالا در معرض ویروس هایی هستید که باعث سرماخوردگی می شوند.
منبع: https://www.mayoclinic.org
