سرماخوردگی در تابستان به نظر می رسد کمی عجیب و غریب است. اما این بیماری در تابستان شایع تر از چیزی است که شما فکر می کنید. بسیاری از مردم در طول ماه های تابستان دچار سرماخوردگی می شوند و به همین دلیل از بروز نشانه های سرماخوردگی و همچنین آب و هوای گرم رنج می برند. مصرف نوشیدنی های سرد باعث بدتر شدن سرماخوردگی در تابستان می شود.
اگر می خواهید راه های درمان سرماخوردگی در تابستان بدانید .حتما این مطلب را مطالعه کنید.
نشانه های سرماخوردگی در تابستان :
شایعترین علایم عبارتند از:
- عطسه کردن
- گرفتگی، آبریزش بینی
- گلودرد و سوزش گلودرد
- سرفه
درمان های خانگی برای سرماخوردگی در تابستان :
1/ استفاده از سرکه سیب :
1 قاشق غذاخوری شراب سیب سرکه
یک لیوان آب
سرکه و آب را مخلوط کنید و این مخلوط را بنوشید. شما می توانید عسل را برای طعم و مزه به آن اضافه کنید. 1-2 لیوان از این مایع را هر روز بخورید . خوردن آن باعث می شود محیط قلیایی در بدن ایجاد شود و به راحتی و به سرعت ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد.
2/ ویتامین c :
قرص های مکمل ویتامین C را هر روز مصرف کنید. ویتامین C باعث افزایش پاسخ ایمنی بدن به عفونت ویروسی می شود. در نتیجه، ویروس به سرعت از بدن خارج می شود
3/استفاده از زنجبیل :
ریشه زنجبیل
یک فنجان آب گرم
1 قاشق غذاخوری عسل
چند قاشق زنجبیل را در آب بریزید و آن را چند دقیقه در آب گرم بجوشانید.، عسل را به آن اضافه کنید و این چای را بنوشید. زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و ضد ویروسی است. این التهاب را در بینی شما کاهش می دهد و آبریزش بینی را کاهش می دهد.
4/ زردچوبه :
1 قاشق چای خوری نمک
1 قاشق چای خوری زردچوبه
یک لیوان آب گرم
زردچوبه و نمک را به آب اضافه و خوب مخلوط کنید. سپس آن را بنوشید. این گیاه به عنوان عامل ضد میکروبی عالی عمل می کند. همچنین التهاب را کاهش می دهد و به بهبود بیماری کمک می کند.
بیشتر بخوانید :
در بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا چه نوع مواد غذایی مناسب هستند؟
