روانشناسی
-
چیزهای شگفت انگیز درباره افسردگی فصلی یا افسردگی پاییزی
افسردگی فصلی یا پاییزی (Seasonal Affective Disorder) این شکل از افسردگی فصلی یا افسردگی پاییزی گفته می شود شبیه همان…
بیشتر بخوانید » -
روش های کاهش اضطراب چیست چگونه اضطراب را کاهش دهیم؟
کاهش اضطراب _ در هر کشوری یکی از شایع ترین بیماری ها در بخش بیماری های روانی , اضطراب میباشد…
بیشتر بخوانید » -
آرامش فکری چیست؟ راه های رسیدن به آرامش فکری چیست؟
آرامش فکری , احساسی میباشد که باعث میشود در شما هیچ گونه ترس , اضطراب و تنش وجود نداشته باشد.…
بیشتر بخوانید » -
درمان اضطراب / روغنهای ضروری برای مبارزه با اضطراب
اضطراب یک مشکل بسیار رایج است. هر گونه تغییر ساده در برنامه روزانه من می تواند باعث ایجاد تنش و…
بیشتر بخوانید » -
رفع افسردگی | برای رفع افسردگی چه کارهایی انحام دهیم؟
رفع افسردگی : افسردگی یک اختلال بسیار ناتوان کننده میباشد و می تواتد برای فرد و اطرافیانش مشکلاتی را به…
بیشتر بخوانید » -
اختلال شخصیت پارانوئید | اختلال شخصیت پارانوئید چگونه درمان میشود؟
اختلال شخصیت پارانوئید یا PPD یک اختلال شخصیتی میباشد که موجب بی اعتمادی ناخواسته , سوءظن و مشکوک شدن به…
بیشتر بخوانید » -
بهبود خلق و خو | برای بهبود خلق و خو چه مواد غذایی بخوریم؟
متاسفانه در جامعه ای که امروزه زندگی میکنیم با پیشرفت تکنولوژی شاهد به وجود آمدن تغییراتی در خلق و خو…
بیشتر بخوانید » -
درمان اختلال دوقطبی / درمان خانگی موثر برای اختلال دوقطبی
اختلال دوقطبی یک اختلال روانی است که با نوسانات غیر قابل پیش بینی و ظاهرا غیر قابل کنترل بین دوره…
بیشتر بخوانید » -
بی اشتهایی عصبی چیست ؟ علائم ، دلایل و راه‌‌های درمان
بی اشتهایی عصبی یک اختلال خوردن و وضعیت سلامت روانی است. افرادی که بی اشتهایی عصبی دارند، سعی می کنند…
بیشتر بخوانید » -
کاهش استرس / راه های ساده برای کاهش استرس و اضطراب
استرس و اضطراب در اکثر مردم رایج است. در واقع، 70٪ بزرگسالان در ایالات متحده می گویند که روزانه احساس…
بیشتر بخوانید »