سرد مزاجی جنسی یا اختلال عملکرد جنسی؛ علائم و راهکار هایی برای درمان آن

سرد مزاجی جنسی یا اختلال عملکرد جنسی زمانی اتفاق می افتد که شما مشکلی دارید که مانع از لذت بردن از فعالیت های جنسی می شود. این اتفاق می تواند در هر زمانی رخ دهد. مردان و زنان در تمام سنین اختلال عملکرد جنسی را تجربه می کنند، هر چند با بالا رفتن سن احتمال رخ دادن آن بیش تر می شود.

علل شایع سرد مزاجی جنسی :

استرس یک علت شایع اختلال عملکرد جنسی می باشد. علل دیگر عبارتند از:

• آسیب یا ضربه روحی و روانی جنسی
• مسائل روانشناختی
• دیابت
• بیماری های قلبی و سایر شرایط پزشکی
• استفاده از مواد مخدر
• مصرف الکل
• مصرف دارو های خاص

عوامل فیزیکی کاهش میل جنسی

در مردان سطح پایین تستسترون می تواند باعث کاهش میل جنسی شود. در زنان موارد زیر ممکن است بر میل جنسی اثر بگذارد:

• سطح پایین استروژن
• سطح پایین تستیترون
• تغییرات هورمونی پس از زایمان
• شیر دادن
• یائستگی

علل دیگر نیز می تواند شامل موارد زیر باشد:

• فشار خون بالا
• دیابت
• دارو های خاص
• مشکلات در رابطه
• بازداری یا منع جنسی
• استرس
• خستگی
• ترس از حاملگی

اختلال جنسی در مردان : اختلال نعوظ (ED)

ED می تواند به دلایل زیر در مردان رخ دهد:

• مشکلات جریان خون
• وجود اختلال عصبی
• آسیب به آلت تناسلی
• مشکلات روانی مانند استرس یا افسردگی
• مسائل مربوط به رابطه
• بیماری  پیرونی
• بیماری مزمن
• مصرف برخی داروها

ادامه داشتن ED  می تواند باعث اضطراب شود.

اختلال جنسی در زنان: درد و ناراحتی و مشکلات در ارضای جنسی

عوامل بسیاری می توانند باعث ایجاد درد و ناراحتی در رابطه جنسی در میان زنان شوند. اسپاسم عضلانی واژینال یا واژینیموس می تواند باعث درد و آسیب هایی شود. این علائم ممکن است که علائم عصبی، دستگاه ادراری و یا اختلالات روده ای نیز باشند.

تغییرات هورمونی یائستگی باعث ایجاد ناراحتی در رابطه جنسی می شود.

چه زمان به پزشک مراجعه کنیم؟

هنگامی که مشکلات جنسی ادامه می یابند، هر دو طرف ممکن است دچار اضطراب و تشویش شوند و اگر درباره آن صحبت نشود این اوضاع ممکن است تشدید شود.

اگر وضعیت بهبودی نداشته باشد یا شما به داشتن یک مشکل فیزیکی شک داشته باشید، آن زمان است که نیاز است به پزشک مراجعه کنید.  شما باید یک تاریخچه پزشکی کامل از جمله لیست دارو های نسخه دار و بدون نسخه و هم چنین جزئیات مشکل خود را به پزشک خود بدهید. درمان بستگی به علت خاص دارد .

 روش هایی طبیعی را برای بهبود مشکل سرد مزاجی جنسی 

• جنسینگ قرمز:

جنسینگ قرمز که ویاگرا گیاهی هم نامیده می شود، تحقیقات محکمی را در پشتیبانی خود دارد. محققان مطالعات جنسینگ قرمز و ED را در سال ۲۰۰۸ مورد بررسی قرار دادند. دوز های تجویز شده از ۶۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی گرم – ۳ بار در روز بود. آن ها نتیجه گرفتند که شواهد قانع کننده ای برای اثر بخسی جنسینگ قرمز در درمان اختلال نعوظ وجود دارند و تحقیقات بیش تری نیز در حال بررسی است. این گیاه برای داشتن خاصیت ضد التهاب، بهبود عملکرد ریه و بهبود جریان خون در بیماری های دیگر و به طور کلی تمام ویژگی هایی که به کاهش سرد مزاجی جنسی  کمک می کنند شناخته می شود.

• رودیولا رزا:

یک مطالعه کوچک نشان می دهد که رودیولا رزا می تواند موثر باشد. ۲۶ نفر از ۳۵ مرد ۱۵۰ الی ۲۰۰ میلی گرم در روز را به مدت سه ماه دریافت کرده اند و بهبود اساسی ای را در میل جنسی تجربه کرده اند. این گیاه انرژی را بهبود بخشیده و خستگی را کاهش می دهد.

• طب سوزنی

بسیاری تحقیقات با نتایج مثبت نشان می دهند که طب سوزنی برای درمان سرد مزاجی جنسی ایتفاده می شود. به عنوان مثال، مطالعه ای در سال ۱۹۹۹ نشان داد که طب سوزنی با بهبود کیفیت نعوظ و بهبود فعالیت جنسی در ۳۹ درصد از شرکت کنندگان انجام شد.

در یک مطالعه بعدی که در سال ۲۰۰۳ منتشر شد، ۲۱ درصد از بیماران مبتلا به ED که طب سوزنی را دریافت کرده بودند با بهبود نعوض مواجه شده بودند.سایر مطالعات نتیجه های متضاد نشان داده اند، اما این درمان بالقوه است و ممکن است برای شما کار کند. خطرات طب سوزنی اگر توسط یک متخصص طب سوزنی مجاز ارائه شود کم است.

منبع:   healthline