دیسمنوره اولیه یا قاعدگی دردناک/راه های درمان قاعدگی دردناک چیست؟علل/علایم

دیسمنوره به معنی مشکلات و دردهای دوره قاعدگی است که شیوع بالایی در میان خانم های جوان دارد.

دیسمنوره یا قاعدگی دردناک ، یک اختلال ژنیکولوژیک شایع است . که تقریبآ ۵۰ درصد از زنان دارای سیکل های قاعدگی را درگیر می کند. حدود یک درصد از زنان سنین باروری ، یک تا سه روز در هر ماه به علت دیسمنوره شدید از نظر کاری دچار اختلال می شوند.

دیسمنوره اولیه معمولآ در یک تا دو سال اول پس از شروع قاعدگی، هنگامی که تخمک گذاری برقرار می شود ، بروز می کند. اما ممکن است تا چهل سالگی برقرار بماند.

مشخصات درد در دیسمنوره اولیه :

شروع درد :

درد معمولآ چند ساعت قبل یا بلا فاصله بعد از شروع عادت ماهانه آغاز می شود.

مدت زمان درد :

معمولآ ۱۲ تا ۷۲ ساعت طول می کشد.

کیفیت درد:

درد غالبآ به صورت کولیکی، اسپاسمودیک یا کرامپی و با شدت متناوب بوده و شبیه درد زایمان است.

محل درد:

درد معمولآ محدود به قسمت تحتانی شکم و ناحیه سوپرابوبیک می باشد .حداکثر شدت درد در خط وسط است .

انتشار درد:

در بعضی از زنان ، درد ممکن است به پشت، ناحیه لومبوساکرال، کشاله ران و ران انتشار داشته باشد.

علایم همراه :

درد شکم غالبآ با تهوع، استفراغ، اسهال، کوفتگی، سردرد و یک حس عمومی ناخوشی و ضعف همراه است.

شدت درد:

درد معمولآ در روز اول خونریزی قاعدگی حداکثر شدت را دارد و به تدریج از شدت آن کاسته می شود.

عوامل تشدید کننده:

فعالیت بیش از حد و حرکات ورزشی و بدنی، استرس ها ، سرما، مصرف الکل و سیگار، رژیم غذایی پر چرب.

عوامل کاهش دهنده:

خوردن کافئین، هر عاملی که باعث عدم تخمک گذاری شود ( مثلOCP ) ، زایمان واژینال قبلی،افزایش سن وکاهش حرکات ورزشی در طی قاعدگی، همچنین با ماساژ شکم، فشارمتقابل یا حرکت بدن بهتر می شود.

درمان دارویی :

داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (مثل مفنامیک اسید و ایبوپروفن) معمولا درد را  کاهش می دهند. این داروها اگر ۱ تا ۲ روز قبل از شروع قاعدگی مصرف شوند، بهترین کارایی را خواهند داشت.

در حال حاضر بیشترین تمرکز روی  سه داروی NSAID معمول است . که شامل ایپوپروفن، ناپروکسن و کتوپروفن می باشند.

البته دیورتیکها می توانند در کنترل بعضی از علائم از جمله تورم و ادم و افزایش وزن ناشی ازتجمع مایع در سندرم پیش از قاعدگی و یا در دوره قاعدگی مصرف گردند .