عفونت ادراری ، علل، راه های درمان و توصیه هایی جهت پیشگیری از آن

عفونت ادراری ازجمله مشکلاتی است که بیشتر برای خانم‌ها پیش می‌آید. در این حالت عمل دفع ادرار برای ین افراد سخت و دردناک خواهد بود. از هر دو نفر خانم حداقل یک نفر عفونت ادراری را یک‌بار در زندگی تجربه کرده است. در ادامه دلایل عفونت ادراری، راه‌کارهای درمان و علل این بیماری را آورده‌ایم.

دلایل ایجاد عفونت ادراری:

حتما شنیده اید که می گویند بعد از توالت خودتان را از قسمت جلو به عقب تمیز کنید تا به عفونت ادراری دچار نشوید، چرا که  مجرای ادرار  در نزدیکی مقعد قرار دارد و مقعد نیز محل قرارگیری باکتری‌های منتقل شده از روده‌ی بزرگ است. نمونه ای از این باکتریها ای‌کولای است که اگر به مجرای ادرار راه پیدا کند موجب عفونت می شود. اگر باکتری‌های قسمت مقعد به‌سمت مجاری ادرار بروند، وارد مثانه می شوند و درصورت درمان‌نشدن باعث عفونت کلیه می شوند. خانم ها بیشتر از آقایان دچار عفونت ادراری می شوند. رابطه‌ی جنسی نیز می‌تواند موجب عفونت ادراری شود.

علائم عفونت ادراری:

سوزش در ادرار

تکرر ادرار

درد یا فشار در پشت یا زیر شکم

ادرار کدر، تیره، خونی یا دارای بوی غیرعادی

حس خستگی و سستی

تب و لرز، متاسفانه تب و لرز  نشان می‌دهد که احتمالا عفونت به کلیه‌ها رسیده است

راه های درمان عفونت ادراری:

اگر علائم بالا را در خود مشاهده کردید و فکر می کنید که دچار عفونت ادراری شده اید، فورا به پزشک مراجعه کنید. به احتمال زیاد باید آزمایش ادرار بدهید تا معلوم شود که آیا در ادرارتان  عامل عفونت ادراری وجود دارند یا نه. اگر وجود داشت برای‌تان آنتی بیوتیک تجویز میشود. یادتدر این زمان باید آب خیلی زیادی بنوشید و حتی اگر احساس بهبودی کردید، دوره‌ی مصرف دارو را قطع نکنید. پزشک شما شاید داروی مسکن هم برای کاهش درد تجویز کند، همچنین می توانید از کیسه‌ی آب‌گرم هم استفاده کنید.

عفونت مجاری ادراری مزمن چیست؟

در بسیاری از موارد، عوامل ایجاد عفونت ادراری از گونه های مختلفی هستند. برخی از آن ها می‌توانند با حمله به سلول‌های بدن و تشکیل اجتماعات باکتریایی در برابر حملات سیستم ایمنی و آنتی‌بیوتیک‌ها مقاوم شوند. این عوامل خطرناک همچنین می توانند با خروج از سلول دوباره به سلول‌های بدن حمله کنند و به مجموعه‌ای از باکتری‌های مقاوم در برابر آنتی‌بیوتیک‌ها با توانایی حملات چندباره تبدیل شوند.

چه افرادی بیشتر دچار عفونت مجاری ادراری می شوند؟

زنانی که به دلایل ژنتیکی مستعد ابتلا به عفونت ادراری هستند.

زنانی که دارای ناهنجاری‌های ساختاری مجاری ادراری هستند.

زنان مبتلا به دیابت ( زیرا سیستم ایمنی این افراد ضعیف است)

زنان باردار

مبتلایان به بیماری ام اس

افرادی که سنگ کلیه دارند.

افرادی که دچار سکته شده اند.

افرادی که آسیب نخاعی دیده اند.

و به طور کلی تمامی کسانی که دارای مشکلات ادراری هستند.

راه های درمان عفونت ادراری مکرر:

استفاده از آنتی‌بیوتیک با دز پایین به‌مدت طولانی‌

استفاده از آنتی‌بیوتیک پس از هربار رابطه‌ی جنسی

یک تا دو روز مصرف آنتی‌بیوتیک پس از مشاهده‌ی علائم

استفاده از کیت خانگی آزمایش عفونت مجاری ادراری هنگام شروع علائم، با استفاده از این کیت مطمعن می شوید که آیا لزومی به مراجعه به چزشک وجود دارد یا نه.اگر سه‌بار یا بیشتر از سه‌بار در سال دچار عفونت ادراری شدید، حتما باید به صورت جدی درمان شوید. دقت داشته باشید که مصرف خودسرانه‌ی آنتی‌بیوتیک به‌هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود و هرگونه مصرف آنتی‌بیوتیک حتما باید تحت نظر پزشک باشد.

توصیه هایی جهت جلوگیری از تکرار عفونت مجاری ادراری :

ادرارتان را نگه ندارید و در زمان ادرار مطمئن شوید که مثانه‌تان را کاملا خالی کرده‌اید

بعد از توالت خودتان را از سمت جلو به عقب تمیز کنید

زیاد آب بنوشید

به‌جای وان از دوش استفاده کنید

از محصولات حمام عطری و اسپری‌های بهداشتی بانوان استفاده نکنید

خودتان را پیش از برقراری رابطه‌ی جنسی تمیز کنید

بعد از رابطه‌ی جنسی ادرار کنید

از لباس‌‌زیرهای نخی استفاده کنید

از لباس‌های غیرچسبان استفاده کنید

ناحیه تناسلی خود را خشک نگه دارید

از این راه کارهای جلوگیری از بارداری استفاده نکنید:

دیافراگم (عامل افزایش رشد باکتری‌ها)

کاندوم‌ بدون چربی یا ژل اسپرم‌کش(عامل ایجاد ناراحتی و سوزش )

منبع: webmd