فواید انگور برای پوست، مو و سلامتی

انگور نه تنها طعم شگفت انگیز دارد، بلکه بسیار مغذی است که عامل های تقویت کننده خلق و خو و سلامت ما هستند. فواید انگور برای پوست، مو و سلامتی بسیار زیاد است.

آیا می خواهید بیشتر در مورد فواید انگور و مزایای زیبایی و سلامتی آنها بدانید؟ فقط کافی است این مطلب را تا انتها بخوانید.

 

فواید انگور

 

فواید انگور برای پوست :

انگور یک الیکسیر برای پوست ما است. مصرف منظم انگور می تواند پوست ما را صاف و لطیف نگه دارد.

۱٫ حفاظت در برابر آفتاب سوختگی :

فواید انگور شگفت انگیز است و به نظر می رسد، یک درمان خانگی عالی برای آفتاب سوختگی است.

آنچه شما نیاز دارید :

چند انگور شسته شده

چه کاری باید انجام دهید :

۱٫ انگور شسته شده را به آرامی و سخاوتمندانه در منطقه آسیب دیده اعمال کنید.
۲٫ قبل از شستن آن با آب سرد، حدود ۳۰ دقیقه آن را خاموش کنید.

قسمت گوشتی انگور و همچنین عصاره دانه های آن حاوی پروانتیسیانیدین و رزوراترول است که آنتی اکسیدان های قوی هستند . استفاده از عصاره دانه انگور بر روی پوست  در برابر اشعه ماوراء بنفش مضر محافظت میکند و باعث کاهش قرمزی ناشی از آفتاب سوختگی می شود و همچنین آسیب های ناشی از سلول های پوستی را کاهش می دهد.

 

فواید انگور

 

۲٫پوست را نرم می کند :

اگر انگور را در رژیم مراقبت از پوست خود قرار دهید صاحب پوستی نرم و صاف میشوید.

آنچه شما نیاز دارید:

عصاره دانه انگور

چه کاری باید انجام دهید :

۱٫ از آن برای تمیز کردن صورت خود استفاده کنید.
۲٫ آن را با آب سرد شستشو دهید.

فواید عصاره دانه انگور بسیار زیاد است و  غنی از ویتامین E است  و رطوبت پوست را حفظ می کند. این عصاره همچنین به عنوان یک عصاره دهنده عمل می کند. اسکراب کردن پوست با آن باعث برداشتن لایه بالایی سلول های مرده می شود و پوست را سالم تر و نرم تر می کند.

 

فواید انگور برای مو :

ما قبلا می دانیم که انگور سبز برای درمان مشکلات پوست عالی است. اما آیا می دانستید که فواید انگور سیاه می تواند برای شما شگفت انگیز باشد؟ انگور سیاه می تواند موهای شما را پررنگ، پرشور و قوی کند.

۳٫ درمان ریزش مو با استفاده از فواید انگور:

برای جلوگیری از ریزش مو، از انگور استفاده کنید. این در مبارزه با ریزش مو بسیار مفید است.

آنچه شما نیاز دارید

انگور

چه کاری باید انجام دهید:

۱٫ انگور را له کنید و بر موهای خود اعمال کنید.
۲٫ اجازه دهید کمی بماند سپس موها را بشویید.

چرا این کار می کنید:

اسید لینولئیک موجود در انگور و روغن دانه انگور فولیکول ها را تقویت  می کند و موها را قوی و سالم می کند .

 

فواید انگور

 

۴٫ مبارزه با شوره سر :

انگور سیاه می تواند از خارش پوست سر و شوره سر جلوگیری کند. برای دریافت فواید انگور برای پوست خشک، انگور سیاه را بشویید و به موهایتان اعمال کنید. بعد از ۱۵ دقیقه آن را بشویید. شما از نتایج شگفت زده خواهید شد.

چرا این کار می کند

انگور سیاه پر از ویتامین E و آنتی اکسیدان ها و یک عامل موفق برای جلوگیری از مشکلات مو است. حتی گردش خون در پوست سر شما را بهبود می بخشد.

 

فواید بهداشتی انگور :

انگور سبز یا آنهایی که سیاه است، انواع این میوه شگفت انگیز برای سلامتی ما مفید است.

۵٫ میگرن را کاهش می دهد :

آب انگور ریخته شده از داروهای خانگی قدیمی  برای میگرن است . بنابراین، دفعه بعد که سر شما احساس درد می کند، یک لیوان آب انگور تازه مصرف کنید.

چرا این کار می کند:

اعتقاد بر این که آنتی اکسیدان موجود در انگور، مانند ریبوفلاوین، مسئول درمان بیماری میگرن است .

 

فواید انگور

 

۶٫ درمان بیماری آلزایمر:

فواید انگور همچنین در بهبود  سلامت مغز  و تأخیر در شروع بیماریهای نورودنراتیو مانند آلزایمر مفید است. بنابراین، مصرف انگور به طور مرتب می تواند شما را از اختلالات مغزی محافظت کند.

چرا این کار می کند
پلی فنول های موجود در انگور کاهش معنی داری را در ارتباط با بیماری آلزایمر در موش ها نشان داده است که می تواند در انسان تکرار شود.

 

۷٫ از سوء هاضمه جلوگیری می کند :

با مصرف یک لیوان آب انگور، پوسیدگی و سوزش در معده می تواند از بین برود. این نیز می تواند از دیسپپسی جلوگیری کند .

چرا این کار می کند:

انگور گرما معده را کاهش می دهد که به درمان سوء هاضمه کمک می کند.

 

 

منبع : stylecraze.com

ارسال شده در تاریخ ۳ آذر ۱۳۹۷ توسط نرجس ردایی با موضوع پوست و مو , تغذیه , زیبایی , سلامتی , طب سنتی , گیاهان دارویی | 6 بازدید

فواید انگور برای پوست، مو و سلامتی
5 از 100 رای

مطالب مرتبط

اطلاعات پزشکی

اخبار پزشکی یکی از مهمترین اطلاعاتی است که امروزه باید تا حدودی از آن برخوردار باشیم. برای این منظور ما به یک بانک اطلاعات پزشکی نیاز داریم، هدف از آن حفظ و ارتقاء تندرستی، درمان بیماری‌ها و بازتوانی آسیب‌ دیدگان است. که با شناخت بیماریها،تشخیص، درمان و جلوگیری از بروز آن‌ها به انجام می‌رسد. مجله پزشکی دانشی را در اختیار شما قرار میدهد که بر روی طیف وسیعی از رشته‌ها شامل از فیزیک و زیست‌شناسی تا علوم اجتماعی، مهندسی و علوم انسانی بنا شده‌است. امروزه هدف سایت پزشکی استفاده از فناوری‌های دانش‌ مبنا و استدلال قیاسی برای رسیدن به راه‌ حل مشکلات بالینی است. اکتشافات در باب ماهیت ژن‌ها و سلول‌ها دریچه‌ای برای تعریف فیزیولوژی بر مبنای سیستم‌های مولکولی فراهم کرده‌است. این بصیرت فیزیولوژیکی راه را برای درک بهتر فرایندهای پیچیده بیماری‌ها و رویکردهای نو درمانی فراهم کرده‌است. تلاش بشر برای درمان بیماری‌ها و آسیب‌ها از دوران پیش از باستان وجود داشته‌ است و در دوران باستان نیز در کنار مذهب و گاه به عنوان بخشی از آن وجود داشته‌ است. در یونان باستان پزشکانی چون بقراط اخبار پزشکی را به عنوان دانش و فنی مجزا مطرح کردند و بنیانگذاران راهی بودند که بعدها توسط پزشکانی همچون ابن‌سینا و رازی (رازی مسلمان نبوده و تنها به توحید اعتقاد داشته یعنی موحد بوده؛ اما به اشتباه عنوان می‌شود که وی مسلمان بوده‌است) طی شد. در رنسانس با بهره‌ گیری از اطلاعات پزشکی عمومی  و اطلاعات پزشکی روز پیشرفت‌ های قابل توجهی کرد. از قرن ۱۹ آنچه به عنوان پزشکی مدرن شناخته می‌شود بنیان گذاشته شد. در اواخر قرن بیستم و دوران معاصر دانش ژنتیک رویکرد نسبت به درمان و بیماری‌ها را دچار تحولی جدی کرد به‌طوری‌ که ژنتیک پزشکی را دارای نقشی متحول‌ کننده برای پزشکی از درمان محور بودن به حفظ سلامتی دانسته‌اند. اهمیت سلامتی در بهره‌وری اجتماع و کیفیت زندگی منجر به تأسیس موسسات و قوانین شده‌است تا مسایلی همچون تحصیل و مجوزدهی به پزشکان تا نحوه استفاده از بودجه‌های درمانی در کشورها قانونمند و تنظیم شوند؛ لذا سازمان‌های پزشکی در کشورهای مختلف برای سازمان دهی و قانونمندسازی فعالیت‌های پزشکی تأسیس شده‌اند. در سایت پزشکی، پزشکان با استفاده از قضاوت بالینی، بیمار را جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ارزیابی می‌کنند. در عملکرد بالینی معمولاً مراحل شرح حال، معاینه فیزیکی، تهیه فهرست مشکلات، مشخص کردن تشخیص‌های افتراقی، بررسی‌ها (شامل آزمایش و تصویربرداری و …)، رسیدن به تشخیص و در آخر درمان انجام می‌شود. امروزه پیشرفت‌های روزمره علم و گسترش قابل توجه دامنه دانش پزشکی و شناخت بشر از بیماری‌ها منجر به تخصصی شدن پزشکی و تقسیم آن به رشته‌های مختلف شده‌است. با این حال کما کان ارائه خدمات پزشکی در بیشتر جوامع از سطح مراقبت‌های اولیه بهداشتی، با تمرکز روی اطلاعات پزشکی و سلامت و پزشکان خانواده شروع می‌شود و بسته به نیاز در سیستم ارجاع بیماران به سطوح دوم و سوم که خدمات پزشکی تخصصی‌تر را ارائه می‌دهند ارجاع می‌شوند. مجله پزشکی مدرن با انتقاداتی هم مواجه است از جمله عدم دسترسی مناطق محروم و طبقه کم درآمد بعضی جوامع به خدمات پزشکی گران‌قیمت که در این راه سازمان‌هایی همچون سازمان جهانی بهداشت با تعیین سیاست‌های جهانی و ایجاد مسئولیت در کشورها و سیاستمداران نسبت به سلامتی سعی در رفع این نقیصه را دارند.

©یک دکتر / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است