فشارخون را با استفاده از طب سنتی درمان کنید .

مزاج افراد متفاوت است و شناخت این تفاوت ها در درمان فشارخون بسیار مهم است. بیماری فشارخون علائمی مانند سرخ شدن رنگ صورت، برجستگی عروق و نبض بالا دارد.

 

فشارخون

 

البته در مزاج های مختلف کمی متفاوت است که در ادامه توضیح داده می شود:

کاهش فشار خون در صفراوی مزاج ها:

  • گاهی در برخی افراد که مزاج صفراوی دارند. به رنگ زرد در چهره نمایان می شود. که برای آن ها پرهیز از مصرف غذاهای گرم و ادویه هایی مانند فلفل و زنجبیل و غذاهای چرب و شیرین توصیه می شود.

کاهش فشار خون در بلغمی مزاج ها:

در افراد بلغمی مزاج متفاوت بروز می کند. که رنگ چهره آن ها به سیاهی تمایل دارد، این افراد باید از مصرف ماست، دوغ و سالاد بپرهیزند و از خوراکی های گرم بیشتر استفاده کنند.

 

 

 

گیاهان مفید برای کاهش فشارخون بالا :

هندوانه : زیادی فشار خون را کنترل می کند.

زیتون : برگ درخت زیتون را دم کنید. با شکر سرخ میل نمایید.

کلم : برگ کلم پیچ را با آب لیمو مخلوط و میل کنید.

قرقات: قرقات را عصرها دم کنید. به جای چای مصرف نمایید.

شنبلیله : برگ شنبلیله را یک مثقال ناشتا تا ۲۴ روز صبح دم و میل کنید.

خیار : خیار تازه را بدون نمک روزی ۳ عدد میل کنید. صبح ناشتا ، یک عدد عصر و یکی قبل از خواب مصرف کنید.

صبر زرد: صبر زرد را با حنا خمیر کنید. به کف پاها ببندید.

گیلاس: خوردن تعدادی گیلاس در روز و دم کرده آن مفید است.

جعفری: جوشانده جعفری برای مبتلایان به فشار خون بالا توصیه می شود.

پیاز : پیاز سرشار از سلیس ، پتاسیم و فسفر می باشد . مدر و اشتها آور است. برای مبتلایان به فشار خون بسیار مناسب است.

مغز گردو : مغز گردو را با زیره سیاه کرمانی بکوبید. با عسل مخوط کنید. دز حمام بر سر و بدن بیمار بگذارید.

برای اطلاعات بیشتر درباره گیاهان و تحقیقات پیرامون آنها در درمان فشارخون ادامه مطلب را بخوانید.

۱٫ ریحان

ریحان یک گیاه خوشمزه است که میتوان از آن در انواع غذاها استفاده کرد. همچنین ممکن است فشار خون شما را کاهش دهد.عصاره ریحان فشار خون را پایین می آورد، 

اضافه کردن ریحان تازه به رژیم غذایی شما بهترین روش استفاده است.

فشارخون

 

۲٫ دارچین :

دارچین یکی دیگر از چاشنی های خوشمزه است که فشارخون را کاهش می دهد. 

شما می توانید دارچین بیشتری را در رژیم غذایی خود اضافه کنید و آن را با غلات صبحانه، بلغور جو دوسر، و حتی قهوه تان بخورید. 

 

فشارخون

 

۳٫دانه کتان :

دانه کتان دارای اسیدهای چرب امگا ۳ است و در بعضی مطالعات نشان داده شده است که فشار خون پایین می رود. دانه کتان می تواند با کاهش کلسترول سرم ، بهبود تحمل گلوکز و عمل به عنوان آنتی اکسیدان در برابر بیماری های قلبی عروقی آترواسکلروز از بدن محافظت کند.

شما می توانید بسیاری از محصولات که حاوی دانه کتان است  را به غذاهای خانگی خود اضافه کنید. 

فشارخون

۴٫ سیر :

 سیر ممکن است فشار خون شما را کاهش دهد. شما می توانید یک سیر تازه را به تعدادی غذای مورد علاقه خود اضافه کنید. 

 

فشارخون

 

۵٫ زنجبیل :

زنجبیل ممکن است به کنترل فشار خون کمک کند. زنجبیل به طور معمول در غذاهای آسیایی مورد استفاده قرار می گیرد، یک عنصر بسیار متنوع است که می تواند به شیرینی یا نوشیدنی نیز اضافه شود.

فشارخون

 

۶٫ دانه کرفس :

دانه کرفس یک گیاه است که برای خوش طعم کردن سوپ ها، خورش ها، نخود فرنگی ها و دیگر غذاها استفاده می شود. کرفس به مدت طولانی برای درمان فشارخون در چین مورد استفاده قرار گرفته است، و مطالعات در جوندگان نشان داده است که ممکن است موثر باشد. 

 کرفس همچنین ممکن است دیورتیک باشد، که به کاهش فشار خون کمک کند. محققان بر این باورند که انواع مختلف مواد در کرفس ممکن است در کاهش فشار خون نقش داشته باشد. 

 

 

مترجم یک دکتر

ارسال شده در تاریخ ۴ تیر ۱۳۹۷ توسط نرجس ردایی با موضوع داروها , درمان , ساختمان پزشکان , سلامتی , طب سنتی , گیاهان دارویی | 275 بازدید

فشارخون را با استفاده از طب سنتی درمان کنید .
5 از 100 رای

اطلاعات پزشکی

اخبار پزشکی یکی از مهمترین اطلاعاتی است که امروزه باید تا حدودی از آن برخوردار باشیم. برای این منظور ما به یک بانک اطلاعات پزشکی نیاز داریم، هدف از آن حفظ و ارتقاء تندرستی، درمان بیماری‌ها و بازتوانی آسیب‌ دیدگان است. که با شناخت بیماریها،تشخیص، درمان و جلوگیری از بروز آن‌ها به انجام می‌رسد. مجله پزشکی دانشی را در اختیار شما قرار میدهد که بر روی طیف وسیعی از رشته‌ها شامل از فیزیک و زیست‌شناسی تا علوم اجتماعی، مهندسی و علوم انسانی بنا شده‌است. امروزه هدف سایت پزشکی استفاده از فناوری‌های دانش‌ مبنا و استدلال قیاسی برای رسیدن به راه‌ حل مشکلات بالینی است. اکتشافات در باب ماهیت ژن‌ها و سلول‌ها دریچه‌ای برای تعریف فیزیولوژی بر مبنای سیستم‌های مولکولی فراهم کرده‌است. این بصیرت فیزیولوژیکی راه را برای درک بهتر فرایندهای پیچیده بیماری‌ها و رویکردهای نو درمانی فراهم کرده‌است. تلاش بشر برای درمان بیماری‌ها و آسیب‌ها از دوران پیش از باستان وجود داشته‌ است و در دوران باستان نیز در کنار مذهب و گاه به عنوان بخشی از آن وجود داشته‌ است. در یونان باستان پزشکانی چون بقراط اخبار پزشکی را به عنوان دانش و فنی مجزا مطرح کردند و بنیانگذاران راهی بودند که بعدها توسط پزشکانی همچون ابن‌سینا و رازی (رازی مسلمان نبوده و تنها به توحید اعتقاد داشته یعنی موحد بوده؛ اما به اشتباه عنوان می‌شود که وی مسلمان بوده‌است) طی شد. در رنسانس با بهره‌ گیری از اطلاعات پزشکی عمومی  و اطلاعات پزشکی روز پیشرفت‌ های قابل توجهی کرد. از قرن ۱۹ آنچه به عنوان پزشکی مدرن شناخته می‌شود بنیان گذاشته شد. در اواخر قرن بیستم و دوران معاصر دانش ژنتیک رویکرد نسبت به درمان و بیماری‌ها را دچار تحولی جدی کرد به‌طوری‌ که ژنتیک پزشکی را دارای نقشی متحول‌ کننده برای پزشکی از درمان محور بودن به حفظ سلامتی دانسته‌اند. اهمیت سلامتی در بهره‌وری اجتماع و کیفیت زندگی منجر به تأسیس موسسات و قوانین شده‌است تا مسایلی همچون تحصیل و مجوزدهی به پزشکان تا نحوه استفاده از بودجه‌های درمانی در کشورها قانونمند و تنظیم شوند؛ لذا سازمان‌های پزشکی در کشورهای مختلف برای سازمان دهی و قانونمندسازی فعالیت‌های پزشکی تأسیس شده‌اند. در سایت پزشکی، پزشکان با استفاده از قضاوت بالینی، بیمار را جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ارزیابی می‌کنند. در عملکرد بالینی معمولاً مراحل شرح حال، معاینه فیزیکی، تهیه فهرست مشکلات، مشخص کردن تشخیص‌های افتراقی، بررسی‌ها (شامل آزمایش و تصویربرداری و …)، رسیدن به تشخیص و در آخر درمان انجام می‌شود. امروزه پیشرفت‌های روزمره علم و گسترش قابل توجه دامنه دانش پزشکی و شناخت بشر از بیماری‌ها منجر به تخصصی شدن پزشکی و تقسیم آن به رشته‌های مختلف شده‌است. با این حال کما کان ارائه خدمات پزشکی در بیشتر جوامع از سطح مراقبت‌های اولیه بهداشتی، با تمرکز روی اطلاعات پزشکی و سلامت و پزشکان خانواده شروع می‌شود و بسته به نیاز در سیستم ارجاع بیماران به سطوح دوم و سوم که خدمات پزشکی تخصصی‌تر را ارائه می‌دهند ارجاع می‌شوند. مجله پزشکی مدرن با انتقاداتی هم مواجه است از جمله عدم دسترسی مناطق محروم و طبقه کم درآمد بعضی جوامع به خدمات پزشکی گران‌قیمت که در این راه سازمان‌هایی همچون سازمان جهانی بهداشت با تعیین سیاست‌های جهانی و ایجاد مسئولیت در کشورها و سیاستمداران نسبت به سلامتی سعی در رفع این نقیصه را دارند.

©یک دکتر / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است