درمان سوزش سر دل / بلافاصله با داروهای خانگی از سوزش سر دل خلاص شوید.

بدن انسان یک ماشین است. بر خلاف سایر ماشین ها، آن نیز از تخریب رنج می برد که نیاز به تعمیر فوری دارد. به طور مشابه، ریفلاکس اسید همراه با اسیدیته و سوزش سر دل همراه است. این عوارض باید درمان شوند تا فرم خطرناک را نگیرند. در این مطلب با ما باشید تا درمان سوزش سر دل را با روش های خانگی برایتان بیان کنیم.

علائم و علل سوزش سر دل :

برخی از نشانه های رایج رفلاکس اسید و سوزش سر دل عبارتند از:

• درد قفسه سینه
  مشکل در بلع
  سرگیجه
  خستگی

هر یک از بیماری ها دارای علل خاصی است. به طور مشابه، عوامل حیاتی منجر به ریفلاکس اسید عبارتند از:

• چاقی
  خوردن تنقلات زمانی که خیلی نزدیک به خواب است.
  مصرف مواد غذایی مانند مرکبات، غذاهای تند و چرب.
  سیگار کشیدن.
  مصرف بیش از حد الکل و نوشیدنی های گازدار.
  سطح بالایی از استرس.
  مصرف داروهایی مانند آسپیرین و سایر داروهای فشار خون بالا.

درمان های خانگی قابل توجه برای درمان سوزش سر دل :

اول از همه، شما باید شیوه زندگی خود را تغییر دهید. شما باید عادت های بد را ترک کنید و برای رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و لذت بردن از تنش کمتر زندگی کنید. برخی از داروهای خانگی بسیار قابل توجه برای  درمان سوزش سر دل وجود دارد که به شما کمک زیادی می کنند .

سرکه سیب :

سرکه سیب  یک عامل خوب برای جلوگیری از مسائل جدی مانند سوزش سر دل است. ن یک قاشق چای خوری سرکه سیب را به یک لیوان آب اضافه کنید و یک بار در روز مصرف کنید. سطح pH موجود در داخل معده را خنثی می کند.

ریشه زنجبیل را به عنوان کپسول مصرف کنید :

ریشه زنجبیل بهترین راه حل برای مشکل رفلکس اسید است.  ریشه زنجبیل در قالب یک کپسول موجود است که باید بلافاصله بعد از شام مصرف شود.

سبزیجات تازه را مصرف کنید :

مواد غذایی که دارای آنزیم های گوارشی هستند نیز در تسکین اثر بیماری رفلکس اسید به میزان زیادی کمک می کنند. سبزیجات مانند هویج، کلم، کرفس، خیار و چغندر قند دارای خواص قلیایی هستند که باعث کاهش تولید اسید در معده می شوند.

سیب زمینی سوزش معده را از بین می برد :

آب یک سیب زمینی خرد شده را با مقدار مساوی از آب سرد مخلوط کنید.  یک بار در روز میل کنید.

خردل سوزش سر دل شما را درمان  می کند :

خردل یکی از بهترین گزینه ها برای درمان سوزش سر دل شماست حتی می توانید بگوئید بهترین راه برای مقابله با سوزش سر دل است. خردل شامل زردچوبه است که درمان شناخته شده برای چندین مشکل است. فقط شما نیاز به 1 قاشق چای خوری خردل زرد با ½ لیوان آب برای مبارزه با رفلکس اسید معده دارید.

تیم ترجمه یک دکتر

منبع : ehowremedies.com