همانطور که میدانید شیر مادر تنها منبع تغذیه نوزاد تا 6 ماهگی می باشــد، البته بعد از گذشت مدت زمان فوق کمکم مجاز به اضافه نمودن مکمل های تغذیه ای به شیر مادر می باشیم. اما در همه موارد نه تنها شیردهی نفعی برای کودک ندارد. بلکه می تواند مشکلاتی نیز ایجاد کند.
از مهمترین مزایای شیردهی برای مادر می توانیم به موارد زیر اشاره داشته باشیم:
- کمک به جمع شدن رحم
- کمک به فاصله گذاری بین بارداری ها
- بازگشت سریعتر به وزن قبل از بارداری
- افزایش سطح اکسی توسین و پرولاکتین و تأمین سلامت عاطفی مادر
- خطر خونریزی را بلافاصله پس از زایمان کاهش می دهد
- خطر ابتلا به سرطان سینه و تخمدان را کاهش می دهد
- راحت و ارزان است
- می تواند کودک شما را تسکین دهد.
از مزایای شیردهی برای نوزاد نیز می توانیم به موارد زیر اشاره داشته باشیم:
- تامین مواد مغذی نوزاد متناسب با سن وی
- وجود عوامل ایمونولوژیک و Antimicrobical در شیر مادر
- کاهش ابتلا به بیماری های عفونی نظیر اسهال، باکتریمی، مننژیت و…
- ایجاد مقاومت در برابر سایر شرایط پزشکی ، به عنوان مثال کاهش سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، لوسمی، لنفوم، دیابت تیپ I و II و…
- افزایش احتمالی در تکامل شناختی
- حاوی تمام مواد مغذی است که نوزاد شما برای شش ماه اول نیاز دارد.
- همچنین تشنگی کودک را ارضا می کند.
- شیردهی کمک می کند تا چشم و مغز و دیگر سیستم های بدن را توسعه یابند.
- عمل شیردهی به توسعه فک کمک می کند.
- کمک می کند که بدن کودک در مقابل عفونت و بیماری مقاومت کند.
- این خطر ابتلا به چاقی را در دوران کودکی و بعد از آن در زندگی کاهش می دهد.
- شامل تعدادی از عوامل است که کودک شما را محافظت می کند در حالی که سیستم ایمنی بدن آنها هنوز در حال توسعه است.
موارد منع شیردهی :
- نــوزادان مبتلا بــه گالاکتوزومی .این نوزادان به علت نقــص در آنزیم گالاکتوز- 1 -اوریدیل ترنســفراز قادر به متابولیــزه نمودن لاکتوز نمی باشند. بنابراین اصلا به صلاح نمی باشد که از شیر مادر استفاده نمایند.
- مصــرف بیــش از حد الکل . مصرف بیش از حد الکل جزء کنتراندیکاســیون های مطلق شــیردهی محســوب میگردد. اما مصرف گه گاه و اندک الکل، به شرطی که مادر حداقل 2 ساعت بعد از مصرف الکل شیردهی نداشته باشد، قابل قبول است.
- سل فعال درمان نشده
- عفونت با ویروس لنفوتروپیک سلول T انسانی تیپ I و II
- عفونت HIV
- زنان مبتلا به هرپس یا آبله مرغان سینه .البته در صورت درگیر بودن یک سینه ، میتوان از سینه سالم برای تغذیه ی نوزاد استفاده نمود.
- درمان با ایزوتوپ های رادیواکتیو و داروهای سیتوتوکسیک
موارد زیر به هیچ وجه جزء کنتراندیکاسیونهای شیردهی محسوب نمی گردند:
- HBS Agy مثبت بودن مادر
- ابتلا به هپاتیت C
- سیگار کشیدن یا مواجه با سطوح پایین مواد شیمیایی محیطی
چگونه شیردهی را انجام دهید ؟
در طی هفته اول زندگی برای بیشتر نوزادان به تدريج یک الگوی تغذیه 8 تا 12 بار در یک دوره 24 ساعته توسعه میشود. هر زمان که نشانه های گرسنگی را در کودک دیدید، باید کودک خود را تغذیه کنید.
- کودک باید حداقل 8 بار در روز تغذیه شود .
- دارای حداقل 5 پوشک مرطوب یکبار مصرف یا 6 تا 8 پوشک پوست مرطوب در روز باشد.
- دارای دو یا بیشتر حرکات روده نرم و یا غلیظ در روز برای اطراف 6 هفته اول زندگی باشد (نوزادان کمتر از یک بار حرکت روده را زمانی که حدود 6 هفته طول می کشد)
- رشد کند
مدیریت مشکلات مربوط به شیردهی :
تغذیه با شیر مادر طبیعی است، اما این یک فرایند یادگیری برای شما و کودک شماست. گاهی اوقات مشکلاتی برای شیردهی وجود دارد. نگران نباشید برای حل مشکل در هر مرحله ای که در طول شیردهی میتوانید از پزشک خود کمک بخواهید.
مترجم یک دکتر
منبع : .pregnancybirthbaby.org.au
