لکنت زبان نوعی سردرگمی در ارتباطات کلامی است که در آن سخنران اغلب صداهای مختلف، کلمات را تکرار می کنند یا می کشند، و ارتباط کلامی را قطع می کنند. لکنتها ممکن است علائم تنش، ماندگاری ثابت یا گذرای داشته باشند.
علل مشترک لکنت ربان :
- آسیب در نوزادان
- برخی بیماری ها
- بحران های احساسی، مانند شوک یا چیزی که در گذشته اتفاق افتاده است.
- جداسازی در قشر مغزی جلوگیری از گردش سیگنال
- عوامل ژنتیکی
- آنومالی در گفتار
نشانه های رایج لکنت :
- دشواری در شروع به گفتن یک کلمه، عبارت یا جمله
- تکرار یک صدا
- اغلب کلمات اضافی مانند “اهم” می گویند، اگر آنها برای گفتن کلمه بعدی دشوار است
- اغلب از اندامها برای بیان کلمات مورد نظر خود استفاده می کنند
- همیشه درباره ارتباطات نگرانند
- هنگام برقراری ارتباط با دیگران خجالتی هستند
- هنگام صحبت کردن، لب هایشان میلرزد
- صورتشان رنگ پریده است.
عوامل خطر :
- لکنت یک شرایط بسیار شایع است که بر همه سنین، جنس ها و نژادها تاثیر می گذارد. با این حال، کودکان مبتلا به آسیب مغزی در معرض خطر بیشتری برای این وضعیت هستند. پسران 3-4 برابر بیشتر از دختران از لکنت زبان رنج می برند.
- لکنت نیز به ارث میرسد. اگر افراد خانواده شما را در بزرگسالی خود لکنت داشته اند، خطر ابتلا به لکنت بیشتر است.
- شما می توانید این مشکل را با به حداقل رساندن عوامل خطر کنترل کنید.
نکات موثر در مورد چگونگی توقف لکنت زبان در هنگام صحبت کردن :
- نکته اول و مهم در مورد یادگیری نحوه جلوگیری از لکنت زبان در هنگام صحبت کردن این است که خودتان را از نظر فیزیکی و روحی آرام کنید.
- در مقابل آینه قرار بگیرید و تصویر را در آینه تصور کنید شخص دیگری است. شروع کنید تا سعی کنید هر چیزی را بگویید.
- شما فقط باید با صدای بلند بخوانید. این ممکن است در ابتدا آسان نباشد. اما شما یاد خواهید گرفت که چگونه نفس بکشید.
- چندین نفس عمیق بکشید و سپس به آرامی صحبت کنید تا لکنت را کنترل کنید.
- از دستگاه های الکترونیکی استفاده کنید . گاهی اوقات یک مانیتور سخنرانی، که یک دستگاه تخصصی گوش است، ممکن است در کنترل لکنت مفید باشد.
- قبل از صحبت کردن، فکر کنید.
- قبل از صحبت کردن، یک نفس عمیق بکشید.
- از برخی واژه ها اجتناب کنید.
بیشتر بخوانید تا سالم بمانید :
عجیب‌ترین بیماری‌های زبان رابشناسید
