سلامت روان
-
7 مزیت علمی تمرینات مدیتیشن برای بهبود سلامت ذهن و جسم
در سال‌های اخیر، مدیتیشن به یکی از محبوب‌ترین روش‌های بهبود سلامت روان و آرامش ذهن تبدیل شده است. بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -
اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟ (ترس از جمعیت)
اختلال اضطراب اجتماعی ، همچنین به عنوان هراس اجتماعی (ترس از اجتماع) نیز شناخته می شود ، نوعی اختلال اضطراب…
بیشتر بخوانید » -
راه کارهای غلبه بر ناامیدی و تجربه ی دوباره ی احساس شادی و خوشبختی
زندگی همیشه بر وفق مراد افراد نیست، اما نباید همیشه به اتفاقات تلخ آن فکر کرد. شکست عشقی، از دست…
بیشتر بخوانید » -
بیماری زوال عقل ؛ آیا زوال عقل یک بیماری درمان ناپذیر است؟
زوال عقل به طور کلی توصیف بیماری هایی همچون فراموشی، آلزایمر و کم شدن توانایی عقل در سنین بالا است.…
بیشتر بخوانید » -
خشم ؛ راهکار هایی ساده برای کنترل خشم و جلوگیری از آسیب های آن
هر فرد به گونه ای خاص خشمگین می شود . عدم کنترل خشم می تواند علاوه بر آسیب های روانی…
بیشتر بخوانید » -
بیماری مالیخولیا ، علائم، روش تشخیص و راه کارهای درمان افسردگی مالیخولیایی
بیماری مالیخولیا موجب می‌شود بیمار احساس کند زندگی، ارزش ندارد. این بیماران به‌سختی روز را به شب می‌رسانند و دیگر…
بیشتر بخوانید » -
علائم، راهکارها و درمان بیماری تشنج ؛ روش های شناسایی این بیماری
تشنج یک نوع بیماری است که حمله عصبی به مغز وارد می کند. افرادی که دچار بیماری تشنج می شوند…
بیشتر بخوانید » -
تعریف بیماری افسردگی ؛ تفاوت آن با سوگ ، علائم و روش های درمان
افسردگی یک بیماری متداول و جدی پزشکی است که بر احساس، نحوه ی فکر کردن و رفتار فرد اثر می…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای بالابردن میزان سروتونین در مغز و رفع افسردگی
سروتونین ماده ای در خون و مغز است که می تواند میزان شادی انسان را کنترل کند. هرچقدر میزان سروتونین…
بیشتر بخوانید » -
معرفی انواع اختلال شخصیت و بررسی علائم آنها
انواع اختلال شخصیت آیا انواع مختلف اختلال شخصیت وجود دارد؟ بله و روانپزشکان از سیستم تشخیصی استفاده می کنند که…
بیشتر بخوانید »
