تغذیه
-
از شناخت تا درمان پرخوری عصبی (پولیما)
پرخوری عصبی یکی از انواع اختلال های تغذیه ای است که مثل بسیاری از اختلالات تغذیه، پیچیده است و هنوز…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز درباره خواص و مزایای شگفت انگیز آب هویج
آب هویج به عنوان یکی از محبوب ترین سبزیجات در سراسر جهان شناخته شده است، هویج بدون شک یک غذای…
بیشتر بخوانید » -
نشانه های رایج کمبود ویتامین B12
ویتامین B12 کبالالین نامیده می شود، برای تولید گلبول های قرمز ضروری است و نقش مهمی در حفظ سلامتی سلول…
بیشتر بخوانید » -
علائم و نشانه های کمبود ویتامین D3
ویتامین ها برای عملکرد مناسب سیستم های مختلف بدن بسیار مهم هستند. ویتامین D3 نقش بسیار مهمی در عملکرد مناسب استخوان…
بیشتر بخوانید » -
ارزش غذایی گوشت برای بدن همراه با معرفی مضرات آن
گوشت بره عمدتا از پروتئین تشکیل شده، اما حاوی مقادیر مختلف چربی است. مثل سایر انواع گوشت، گوشت گوسفند در…
بیشتر بخوانید » -
کمبود کروم : آشنایی با نشانه ها ، علائم و علل کمبود کروم
کروم یک عنصر شیمیایی است که دارای عدد اتمی 24 است اما همچنین در فرم رژیمی – کروم سه گانه (کروم III) –…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با 19 مزایای شگفت انگیز نمک دریایی برای بدن
مزایای سلامت نمک دریایی شامل مراقبت از پوست ، بهبود سلامت دندان ها و تسکین گرفتگی عضلانی می شود . علاوه بر این، برای لایه برداری ،…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با مزایای شگفت انگیز ترشی و اثرات جانبی آن برای بدن
ترشی در سراسر جهان محبوب است. در ترشیجات سنتی، سبزیجات و میوه ها در آب نمک یا شور فرو ریخته می…
بیشتر بخوانید » -
مزایای بهداشتی ثابت شکلات تیره برای حفظ سلامتی بدن
شکلات تیره حاوی مواد مغذی است که می تواند بر سلامت شما تاثیر مثبت داشته باشد و یکی از بهترین…
بیشتر بخوانید » -
خواص بادمجان برای حفظ سلامتی بدن و پیشگیری از بیماری
بادمجان به عنوان سبزیجات دارای طیف منحصر به فرد از مزایای بهداشتی شناخته شده است، از جمله خواص بادمجان توانایی…
بیشتر بخوانید »