چه راه هایی برای روشن کردن تیرگی ران ها به طور طبیعی وجود دارد

چه راه هایی برای روشن کردن تیرگی ران ها به طور طبیعی وجود دارد؟

چه راه هایی برای روشن کردن تیرگی ران ها به طور طبیعی وجود دارد

۱٫ آلوئه ورا

آلوئه ورا دارای خواص آنتی اکسیدانی است که به بهبود پوست شما کمک می کند و جوان سازی پوست را تشویق می کند . می تواند رنگ تیره پوست و تیرگی ران ها را محو کند و رنگ اصلی پوست شما را بازیابی کند.

عصاره ژل آلوئه ورا را از برگ آن خارج کنید و به طور مستقیم بر روی پوست تیرگی ران ها ماساژ دهید. اجازه دهید مدت ۲۰ بماند ، سپس آن را با آب گرم بشویید. برای نتایج سریع یک یا دو بار در روز تکرار کنید.

چند قطره روغن بادام را با ۲ قاشق غذاخوری از ژل آلوئه ورا مخلوط کنید. این مخلوط را در ران داخلی خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب پوست شما شود. ۱۵ دقیقه صبر کنید، سپس پوست خود را با آب بشویید. شما می توانید کار را ۲ بار در روز انجام دهید.

 

۲٫ ماست

ماست یک ماده سفید کننده بسیار ملایم است که به لطف اسید لاکتیک می تواند رنگ تیرگی ران های داخلی شما را روشن کند. به علاوه، محتوای روی آن از آفتاب سوختگی جلوگیری می کند.

با خیال راحت برخی ماست ساده را بر روی ران داخلی خود بگذارید. برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند، سپس آن را با آب گرم بشویید. از این درمان ساده یک بار در روز استفاده کنید.

همچنین میتوانید ، ½ آبلیمو را با یک قاشق چای خوری ساده ماست (ترجیحا ترش). ½ قاشق چای خوری زردچوبه مخلوط وبر روی پوست بمالید و اجازه دهید تا خشک شود. سپس ران خود را با آب گرم بشویید. ۲ یا ۳ بار در هفته انجام دهید.

 

۳٫لیمو

خواص اسیدی لیمو به عنوان یک ماده سفید کننده طبیعی برای پوست تیره کار می کند. محتوای بالای ویتامین C باعث رشد سلول های جدید می شود و برای پوست شما بسیار مناسب است.

آب لیمو را با استفاده از توپ پنبه به ران داخلی خود بمالید. ۲۰دقیقه بماند، سپس آن را با آب سرد شستشو دهید . کسانی که دارای پوست حساس هستند، آب لیمو را با آب رقیق می کنند.

۱ قاشق غذاخوری از آب لیمو و گلیسیرین را ترکیب کنید. ۱ قاشق چای خوری گل رز را به آنها اضافه و خوب مخلوط کنید. قبل از رفتن به رختخواب، این مواد را روی ران داخلی خود بمالید. یک شب بماند و صبح روز بعد بشویید. این کار را یک بار روزانه انجام دهید. بعد از استفاده از این داروها از یک مرطوب کننده استفاده کنید.

 

۴٫جو دوسر

برای لاغری، جو دوسر یکی از بهترین مواد غذایی است که می توانید در خانه استفاده کنید . همچنین پوست را لایه برداری ونرم می کند.

۳ قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را با آب گوجه فرنگی مخلوط کنید. این رب را روی ران قرار دهید، اجازه دهید برای ۲۰ دقیقه بنشینید و سپس آن را به آرامی با استفاده از آب کمی پاک کنید. این را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید.

 

۵٫خیار

خیار سفید کننده طبیعی میباشد و به بهبود تیرگی ران های داخلی کمک کند.علاوه بر این، اجزای متعدد در خیارها به تعمیر سلول های پوست کمک می کند و سلول های مرده پوست را حذف می کند. طبیعت تسکین دهنده خیارها مناسب انواع پوست است.

به آرامی برش های خیار یا آب آن را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه بر روی ران خود بگذازید، سپس آن را با آب بشویید.

 

۶٫ روغن نارگیل

۳ قاشق سوپ خوری روغن نارگیل و ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو را مخلوط کنید .

این محلول را روی   ران های داخلی خود بمالید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به آرامی ماساژ دهید.

۵ دقیقه دیگر صبر کنید، سپس آن را با آب گرم بشویید.

هر روز از این درمان استفاده کنید.

 

بیشتر بخوانید :

استفاده از آب برنج برای پوست و مو – مزایای زیبایی آب برنج

 

ارسال شده در تاریخ ۳ اردیبهشت ۱۳۹۷ توسط نسرین ولی خانی با موضوع درمان , زیبایی | 449 بازدید

چه راه هایی برای روشن کردن تیرگی ران ها به طور طبیعی وجود دارد
5 از 100 رای

اطلاعات پزشکی

اخبار پزشکی یکی از مهمترین اطلاعاتی است که امروزه باید تا حدودی از آن برخوردار باشیم. برای این منظور ما به یک بانک اطلاعات پزشکی نیاز داریم، هدف از آن حفظ و ارتقاء تندرستی، درمان بیماری‌ها و بازتوانی آسیب‌ دیدگان است. که با شناخت بیماریها،تشخیص، درمان و جلوگیری از بروز آن‌ها به انجام می‌رسد. مجله پزشکی دانشی را در اختیار شما قرار میدهد که بر روی طیف وسیعی از رشته‌ها شامل از فیزیک و زیست‌شناسی تا علوم اجتماعی، مهندسی و علوم انسانی بنا شده‌است. امروزه هدف سایت پزشکی استفاده از فناوری‌های دانش‌ مبنا و استدلال قیاسی برای رسیدن به راه‌ حل مشکلات بالینی است. اکتشافات در باب ماهیت ژن‌ها و سلول‌ها دریچه‌ای برای تعریف فیزیولوژی بر مبنای سیستم‌های مولکولی فراهم کرده‌است. این بصیرت فیزیولوژیکی راه را برای درک بهتر فرایندهای پیچیده بیماری‌ها و رویکردهای نو درمانی فراهم کرده‌است. تلاش بشر برای درمان بیماری‌ها و آسیب‌ها از دوران پیش از باستان وجود داشته‌ است و در دوران باستان نیز در کنار مذهب و گاه به عنوان بخشی از آن وجود داشته‌ است. در یونان باستان پزشکانی چون بقراط اخبار پزشکی را به عنوان دانش و فنی مجزا مطرح کردند و بنیانگذاران راهی بودند که بعدها توسط پزشکانی همچون ابن‌سینا و رازی (رازی مسلمان نبوده و تنها به توحید اعتقاد داشته یعنی موحد بوده؛ اما به اشتباه عنوان می‌شود که وی مسلمان بوده‌است) طی شد. در رنسانس با بهره‌ گیری از اطلاعات پزشکی عمومی  و اطلاعات پزشکی روز پیشرفت‌ های قابل توجهی کرد. از قرن ۱۹ آنچه به عنوان پزشکی مدرن شناخته می‌شود بنیان گذاشته شد. در اواخر قرن بیستم و دوران معاصر دانش ژنتیک رویکرد نسبت به درمان و بیماری‌ها را دچار تحولی جدی کرد به‌طوری‌ که ژنتیک پزشکی را دارای نقشی متحول‌ کننده برای پزشکی از درمان محور بودن به حفظ سلامتی دانسته‌اند. اهمیت سلامتی در بهره‌وری اجتماع و کیفیت زندگی منجر به تأسیس موسسات و قوانین شده‌است تا مسایلی همچون تحصیل و مجوزدهی به پزشکان تا نحوه استفاده از بودجه‌های درمانی در کشورها قانونمند و تنظیم شوند؛ لذا سازمان‌های پزشکی در کشورهای مختلف برای سازمان دهی و قانونمندسازی فعالیت‌های پزشکی تأسیس شده‌اند. در سایت پزشکی، پزشکان با استفاده از قضاوت بالینی، بیمار را جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ارزیابی می‌کنند. در عملکرد بالینی معمولاً مراحل شرح حال، معاینه فیزیکی، تهیه فهرست مشکلات، مشخص کردن تشخیص‌های افتراقی، بررسی‌ها (شامل آزمایش و تصویربرداری و …)، رسیدن به تشخیص و در آخر درمان انجام می‌شود. امروزه پیشرفت‌های روزمره علم و گسترش قابل توجه دامنه دانش پزشکی و شناخت بشر از بیماری‌ها منجر به تخصصی شدن پزشکی و تقسیم آن به رشته‌های مختلف شده‌است. با این حال کما کان ارائه خدمات پزشکی در بیشتر جوامع از سطح مراقبت‌های اولیه بهداشتی، با تمرکز روی اطلاعات پزشکی و سلامت و پزشکان خانواده شروع می‌شود و بسته به نیاز در سیستم ارجاع بیماران به سطوح دوم و سوم که خدمات پزشکی تخصصی‌تر را ارائه می‌دهند ارجاع می‌شوند. مجله پزشکی مدرن با انتقاداتی هم مواجه است از جمله عدم دسترسی مناطق محروم و طبقه کم درآمد بعضی جوامع به خدمات پزشکی گران‌قیمت که در این راه سازمان‌هایی همچون سازمان جهانی بهداشت با تعیین سیاست‌های جهانی و ایجاد مسئولیت در کشورها و سیاستمداران نسبت به سلامتی سعی در رفع این نقیصه را دارند.

©یک دکتر / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است