درمان تخمدان پلی کیستیک با استفاده از روش های طبیعی

ما در این مجله قصد داریم شما را با درمان تخمدان پلی کیستیک به روش سنتی آشنا کنیم .

PCOS یا سندرم تخمدان پلی کیستیک  شایع ترین اختلالات غدد درون ریز در زنان ۱۸ تا ۴۴ است. این بیماری هورمون ها را افزایش می دهد و باعث تشکیل کیست های کوچک و خوش خیم می شود.

زنان مبتلا به PCOS دارای سطح بالایی از آندروژن ها (هورمون های مردانه) هستند که می تواند موجب تخریب بدن و ایجاد انواع علائم منفی شود.

درمان تخمدان پلی کیستیک

برخی از علائم و نشانه های PCOS عبارتند از:

  • چرخه قاعدگی نامنظم
    رشد موی بیش از حد
    آکنه
    ناباروری
    دوره های سنگین
    درد لگن
    چاقی
  • آپنه انسدادی خواب
  • بیماری قلبی عروقی
  • سرطان آندومتر
  • اختلالات خلقی
  • دیابت نوع ۲

 

درمان تخمدان پلی کیستیک

چه عواملی باعث PCOS می شود؟

کارشناسان معتقدند که عوامل ژنتیکی و محیطی می توانند به PCOS منجر شوند و تعدادی از شرایطی وجود دارد که خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد.

سابقه خانوادگی، چاقی و عدم فعالیت فیزیکی به عنوان عوامل خطرساز برای این وضعیت شناخته میشوند. PCOS  معمولا با افزایش سطح انسولین همراه است.

اگر چه در حال حاضر هیچ درمان برای PCOS وجود ندارد، اما راه هایی برای مدیریت و درمان اختلال وجود دارد.

 

درمان تخمدان پلی کیستیک با استفاده از روش های طبیعی :

۱٫سرکه سیب :

  • یکی از درمان های طبیعی PCOS، استفاده از سرکه سیب است  که قند خون را تنظیم می کند  در حالی که تولید انسولین را کاهش می دهد.
  • انسولین کمتر به معنای آندروژن کمتر است .
  • برای ذریافت نتایج خوب، دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط کنید و با هر وعده غذایی بخورید تا سطح قند خون شما پایدار بماند.

 

۲٫ روغن ماهی :

  • روغن ماهی علاوه بر محافظت از قلب و عروق،می تواند حساسیت نسبت به انسولین را بهبود بخشد. در واقع، مطالعات نشان داده است که افزایش مصرف امگا ۳ موجب افزایش حساسیت به انسولین تا ۴۳ درصد می شود.
  • این بدان معنی است که بدن انسولین کمتر تولید می کند و این ترتیب به تولید آندروژن کمک می کند.
  • روغن ماهی را می توان به عنوان یک مکمل و  با رژیم غذایی ماهی های چرب، مانند ماهی قزل آلا دریافت کرد.
  • برای گیاهخواران ، راه های دیگری نیز برای جذب اسیدهای چرب امگا ۳ وجود دارد. دانه های چیا، سبزیجات برگ و جلبک دریایی همه گزینه های تغذیه ای عالی هستند.

 

درمان تخمدان پلی کیستیک

۳٫ تخم کتان :

  • تخم کتان یکی از موثر ترین درمان های طبیعی برای PCOS است .
  • این مواد غذایی معجزه آسا حاوی مقادیر زیادی لیگن است که به تستوسترون در خون متصل شده و میزان دفع آن را افزایش می دهد.
  • دو قاشق غذاخوری تخم کتان را هر روز میل کنید.

 

۴٫ ریشه شیرین بیان :

  • یک مطالعه نشان داد که ریشه شیر شیرین باعث کاهش تستوسترون سرم در زنان سالم می شود .
  • شما می توانید ریشه شیرین بیان را به عنوان یک مکمل مصرف کنید، یا می توانید چای ریشه شیرین بیان را دو بار در روز بخورید.
  • قبل از مصرف ریشه شیرین بیان، اگر دچار بیماری قلب، کلیه یا مشکلات کبدی هستید، با پزشک خود مشورت کنید.

 

درمان تخمدان پلی کیستیک

۵٫ کدو تنبل :

  • کدو تنبل اثر قوی در کاهش سطح انسولین دارد.
  • کدو تنبل ، طعم تلخ قوی دارد ، اما می توان آن را با سبزیجات دیگر مانند پیاز یا گوجه فرنگی مصرف کرد.

 

۶٫ دارچین :

  • دارچین یک گیاه قدرتمند برای درمان تخمدان پلی کیستیک است که به تنظیم چرخه قاعدگی کمک می کند.
  • در واقع، یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ نشان داد که دارچین به میزان قابل توجهی باعث کاهش خونریزی قاعدگی، کاهش درد و کاهش عوارض جانبی مانند تهوع و استفراغ میشود.
  • دارچین را روی سوپ، چای یا غلات گرم اضافه و سپس میل کنید .
  • برای بهترین نتایج، سعی کنید یک قاشق غذا خوری دارچین را با هر وعده غذایی مصرف کنید.

 

 

 

مترجم یک دکتر 

منبع : yurielkaim.com

 

ارسال شده در تاریخ ۱۰ مهر ۱۳۹۷ توسط نرجس ردایی با موضوع درمان , زنان و زایمان , طب سنتی , گیاهان دارویی | 223 بازدید

درمان تخمدان پلی کیستیک با استفاده از روش های طبیعی
5 از 100 رای

اطلاعات پزشکی

اخبار پزشکی یکی از مهمترین اطلاعاتی است که امروزه باید تا حدودی از آن برخوردار باشیم. برای این منظور ما به یک بانک اطلاعات پزشکی نیاز داریم، هدف از آن حفظ و ارتقاء تندرستی، درمان بیماری‌ها و بازتوانی آسیب‌ دیدگان است. که با شناخت بیماریها،تشخیص، درمان و جلوگیری از بروز آن‌ها به انجام می‌رسد. مجله پزشکی دانشی را در اختیار شما قرار میدهد که بر روی طیف وسیعی از رشته‌ها شامل از فیزیک و زیست‌شناسی تا علوم اجتماعی، مهندسی و علوم انسانی بنا شده‌است. امروزه هدف سایت پزشکی استفاده از فناوری‌های دانش‌ مبنا و استدلال قیاسی برای رسیدن به راه‌ حل مشکلات بالینی است. اکتشافات در باب ماهیت ژن‌ها و سلول‌ها دریچه‌ای برای تعریف فیزیولوژی بر مبنای سیستم‌های مولکولی فراهم کرده‌است. این بصیرت فیزیولوژیکی راه را برای درک بهتر فرایندهای پیچیده بیماری‌ها و رویکردهای نو درمانی فراهم کرده‌است. تلاش بشر برای درمان بیماری‌ها و آسیب‌ها از دوران پیش از باستان وجود داشته‌ است و در دوران باستان نیز در کنار مذهب و گاه به عنوان بخشی از آن وجود داشته‌ است. در یونان باستان پزشکانی چون بقراط اخبار پزشکی را به عنوان دانش و فنی مجزا مطرح کردند و بنیانگذاران راهی بودند که بعدها توسط پزشکانی همچون ابن‌سینا و رازی (رازی مسلمان نبوده و تنها به توحید اعتقاد داشته یعنی موحد بوده؛ اما به اشتباه عنوان می‌شود که وی مسلمان بوده‌است) طی شد. در رنسانس با بهره‌ گیری از اطلاعات پزشکی عمومی  و اطلاعات پزشکی روز پیشرفت‌ های قابل توجهی کرد. از قرن ۱۹ آنچه به عنوان پزشکی مدرن شناخته می‌شود بنیان گذاشته شد. در اواخر قرن بیستم و دوران معاصر دانش ژنتیک رویکرد نسبت به درمان و بیماری‌ها را دچار تحولی جدی کرد به‌طوری‌ که ژنتیک پزشکی را دارای نقشی متحول‌ کننده برای پزشکی از درمان محور بودن به حفظ سلامتی دانسته‌اند. اهمیت سلامتی در بهره‌وری اجتماع و کیفیت زندگی منجر به تأسیس موسسات و قوانین شده‌است تا مسایلی همچون تحصیل و مجوزدهی به پزشکان تا نحوه استفاده از بودجه‌های درمانی در کشورها قانونمند و تنظیم شوند؛ لذا سازمان‌های پزشکی در کشورهای مختلف برای سازمان دهی و قانونمندسازی فعالیت‌های پزشکی تأسیس شده‌اند. در سایت پزشکی، پزشکان با استفاده از قضاوت بالینی، بیمار را جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ارزیابی می‌کنند. در عملکرد بالینی معمولاً مراحل شرح حال، معاینه فیزیکی، تهیه فهرست مشکلات، مشخص کردن تشخیص‌های افتراقی، بررسی‌ها (شامل آزمایش و تصویربرداری و …)، رسیدن به تشخیص و در آخر درمان انجام می‌شود. امروزه پیشرفت‌های روزمره علم و گسترش قابل توجه دامنه دانش پزشکی و شناخت بشر از بیماری‌ها منجر به تخصصی شدن پزشکی و تقسیم آن به رشته‌های مختلف شده‌است. با این حال کما کان ارائه خدمات پزشکی در بیشتر جوامع از سطح مراقبت‌های اولیه بهداشتی، با تمرکز روی اطلاعات پزشکی و سلامت و پزشکان خانواده شروع می‌شود و بسته به نیاز در سیستم ارجاع بیماران به سطوح دوم و سوم که خدمات پزشکی تخصصی‌تر را ارائه می‌دهند ارجاع می‌شوند. مجله پزشکی مدرن با انتقاداتی هم مواجه است از جمله عدم دسترسی مناطق محروم و طبقه کم درآمد بعضی جوامع به خدمات پزشکی گران‌قیمت که در این راه سازمان‌هایی همچون سازمان جهانی بهداشت با تعیین سیاست‌های جهانی و ایجاد مسئولیت در کشورها و سیاستمداران نسبت به سلامتی سعی در رفع این نقیصه را دارند.

©یک دکتر / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است