درمان بیماری پارکینسون / درمان طبیعی برای درمان بیماری پارکینسون

بیماری پارکینسون عمدتا ناشی از کاهش سطح هورمون دوپامین است. تطبیق رژیم غذایی که غنی از آنتی اکسیدان ها، امگا ۳ و خواص ضد التهابی است، می تواند در تولید دوپامین بسیار مفید باشد و باعث درمان بیماری پارکینسون شود.

 

درمان بیماری پارکینسون .

 

بیماری پارکینسون چیست؟

بیماری پارکینسون دژنراسیون عصبی، یک اختلال مزمن است که با تعادل ضعیف، سفتی عضلانی، راه رفتن مشکل و لرزهای مکرر مشخص می شود.

گزارش شده است که علائم از فرد به فرد متفاوت است، اما با گذشت زمان، وظایف ساده مانند اینکه لباس خود را به تنهایی به یک چالش واقعی تبدیل می شود. این بیماری بیشتر افراد سالمند را تحت تاثیر قرار می دهد و در مردان بیشتر از زنان است. هر دو عامل محیطی و همچنین عوامل ژنتیکی مسئول ایجاد و پیشرفت بیماری هستند.

برخی از علائم هشدار دهنده اولیه بیماری پارکینسون عبارتند از استحکام (سختی در بدن)، لرزش، وضعیت بدی که همچنین به عنوان بی ثباتی موضعی و برادیکینزی (کندی حرکت) شناخته می شود. برخی از بیماران مبتلا به بیماری پارکینسون در حین پیاده روی یا به طور کامل در حرکاتشان توقف می کنند. علائم همراهی ممکن است شامل یبوست و مسائل مربوط به گوارش، مشکلات ادراری، مشکلات معمول در انجام اعمال عادی مانند صحبت کردن، خوردن یا پیاده روی، افسردگی، خستگی، الگوی خواب مشکل، اختلال عملکرد جنسی، تغییرات در صدای و مسائل مربوط به پوست باشد.

بعضی از داروها و رژیم های طبیعی اثبات شده برای درمان بیماری پارکینسون مفید است. ب

 

 

درمان طبیعی برای درمان بیماری پارکینسون :

۱٫ مصرف میوه ها و سبزیجات تازه و خام :

میوه های تازه خام و سبزیجات آلی به طور گسترده ای  شامل آنتی اکسیدان ها، مواد مغذی، آنزیم ها، مواد معدنی، ویتامین ها، فلاونوئیدها، اسیدهای آمینه، خواص ضد التهابی و فیبر هستند.

 

۲٫ سم زدایی بدن :

برای سم زدایی بدن،، به مواد مغذی برای پاکیزگی کامل دستگاه گوارش و کبد نیاز دارید.

۳٫ غذاهای فرآوری شده را به عنوان پروبیوتیک ها بخورید :

روده خود را با باکتری های مفید تقویت کنید و تفاوت هایی که در سلامت کلی شما ایجاد می شود را مشاهده کنید. این نوع از باکتری ها را می توان از چای سویا تخمیر شده (Tempeh) و  توت فرنگی دریافت کرد . این خوراکی ها به بدن کمک می کنند تا فلزات سنگین را جدا کنند و سموم محیطی را به نحوی کارآمد از بین ببرید.

۴٫ جلوگیری از مصرف بیش از حد آهن :

مسمومیت فلزات سنگین یکی از علل اصلی بیماری پارکینسون است. سرماخوردگی و غش کردن  علائم فشار خون پایین است و همچنین  مسمومیت با فلزات سنگین است.

به همین دلیل است که مردان بیشتر نسبت به زنان مبتلا به بیماری پارکینسون هستند، زیرا بر خلاف زنان، آنها هیچ راهی برای انتشار خون بیش از حد از بدنشان ندارند.

 

 

۵٫ غذاهای خوب را انتخاب کنید :

پارکینسون اغلب نتیجه کمبود دوپامین است و دوپامین یک انتقال دهنده عصبی است که عمدتا مسئول خلق و خوی خوب است. خوردن غذاهایی که باعث تولید دوپامین در مغز می شوند، در کاهش علائم پارکینسونی بسیار مهم است. تخم مرغ ،روغن نارگیل ، آجیل و غذاهای غنی شده با امگا -۳  مواد فوق العاده ای هستند که به بهبود سلامت مغز کمک می کند.

 

۶٫ ویتامین B را بیشتر مصرف کنید.

میزبان مشکلات روانشناختی شامل اضطراب، افسردگی و روانپزشکی ناشی از کمبود فولات ( ویتامین B9 ) و کبالالین ( ویتامین B12 ) است.

 

۷٫  منیزیم را بیشتر مصرف کنید.

ضروری است که از مصرف سموم جلوگیری شود تا مکمل ها بتوانند به سطح مطلوب خود برسند.  منیزیم یک مکمل ایده آل است که علائم بیماری پارکینسون را کاهش می دهد. رسوب سموم، فلزات سنگین و کلسیم ناشی از مصرف کم منیزیم است. مقدار کافی منیزیم فلزات سنگین را در روده کوچک جذب نمی کند و مانع از اثرات مرگبار جیوه و آلومینیوم می شود .

 

۸٫ مصرف امگا ۳ را افزایش دهید :

امگا ۳ در افزایش سطح دوپامین و کاهش سطح التهاب در مغز بسیار مهم است. غذاهای دریایی بهترین منبع امگا -۳ هستند و باید حداقل سه بار در هفته مصرف شود تا علائم بیماری پارکینسون کاهش قابل توجهی داشته باشد. آجیل و دانه ها منابع ثروتمند دیگر امگا ۳ هستند و همچنین علائم پارکینسون را به میزان زیادی کاهش می دهند.

 

۹٫ به سراغ چای سبز بروید :

چای سبز دارای تمام فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان های پلی فنول است که در مبارزه با رادیکال های آزاد بدن بسیار ضروری هستند. ۳ فنجان چای سبز را در روز برای درمان بیماری پارکینسون مصرف کنید.

۱۰٫ محدود کردن مصرف پروتئین :

سطح پیشرفته مصرف پروتئین باعث افزایش سفتی و استحکام عضلات بدن می شود.

 

 

منبع : .naturalfoodseries.com

 

 

 

ارسال شده در تاریخ ۱۱ شهریور ۱۳۹۷ توسط نرجس ردایی با موضوع درمان , سلامتی | 120 بازدید

درمان بیماری پارکینسون / درمان طبیعی برای درمان بیماری پارکینسون
5 از 100 رای

اطلاعات پزشکی

اخبار پزشکی یکی از مهمترین اطلاعاتی است که امروزه باید تا حدودی از آن برخوردار باشیم. برای این منظور ما به یک بانک اطلاعات پزشکی نیاز داریم، هدف از آن حفظ و ارتقاء تندرستی، درمان بیماری‌ها و بازتوانی آسیب‌ دیدگان است. که با شناخت بیماریها،تشخیص، درمان و جلوگیری از بروز آن‌ها به انجام می‌رسد. مجله پزشکی دانشی را در اختیار شما قرار میدهد که بر روی طیف وسیعی از رشته‌ها شامل از فیزیک و زیست‌شناسی تا علوم اجتماعی، مهندسی و علوم انسانی بنا شده‌است. امروزه هدف سایت پزشکی استفاده از فناوری‌های دانش‌ مبنا و استدلال قیاسی برای رسیدن به راه‌ حل مشکلات بالینی است. اکتشافات در باب ماهیت ژن‌ها و سلول‌ها دریچه‌ای برای تعریف فیزیولوژی بر مبنای سیستم‌های مولکولی فراهم کرده‌است. این بصیرت فیزیولوژیکی راه را برای درک بهتر فرایندهای پیچیده بیماری‌ها و رویکردهای نو درمانی فراهم کرده‌است. تلاش بشر برای درمان بیماری‌ها و آسیب‌ها از دوران پیش از باستان وجود داشته‌ است و در دوران باستان نیز در کنار مذهب و گاه به عنوان بخشی از آن وجود داشته‌ است. در یونان باستان پزشکانی چون بقراط اخبار پزشکی را به عنوان دانش و فنی مجزا مطرح کردند و بنیانگذاران راهی بودند که بعدها توسط پزشکانی همچون ابن‌سینا و رازی (رازی مسلمان نبوده و تنها به توحید اعتقاد داشته یعنی موحد بوده؛ اما به اشتباه عنوان می‌شود که وی مسلمان بوده‌است) طی شد. در رنسانس با بهره‌ گیری از اطلاعات پزشکی عمومی  و اطلاعات پزشکی روز پیشرفت‌ های قابل توجهی کرد. از قرن ۱۹ آنچه به عنوان پزشکی مدرن شناخته می‌شود بنیان گذاشته شد. در اواخر قرن بیستم و دوران معاصر دانش ژنتیک رویکرد نسبت به درمان و بیماری‌ها را دچار تحولی جدی کرد به‌طوری‌ که ژنتیک پزشکی را دارای نقشی متحول‌ کننده برای پزشکی از درمان محور بودن به حفظ سلامتی دانسته‌اند. اهمیت سلامتی در بهره‌وری اجتماع و کیفیت زندگی منجر به تأسیس موسسات و قوانین شده‌است تا مسایلی همچون تحصیل و مجوزدهی به پزشکان تا نحوه استفاده از بودجه‌های درمانی در کشورها قانونمند و تنظیم شوند؛ لذا سازمان‌های پزشکی در کشورهای مختلف برای سازمان دهی و قانونمندسازی فعالیت‌های پزشکی تأسیس شده‌اند. در سایت پزشکی، پزشکان با استفاده از قضاوت بالینی، بیمار را جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ارزیابی می‌کنند. در عملکرد بالینی معمولاً مراحل شرح حال، معاینه فیزیکی، تهیه فهرست مشکلات، مشخص کردن تشخیص‌های افتراقی، بررسی‌ها (شامل آزمایش و تصویربرداری و …)، رسیدن به تشخیص و در آخر درمان انجام می‌شود. امروزه پیشرفت‌های روزمره علم و گسترش قابل توجه دامنه دانش پزشکی و شناخت بشر از بیماری‌ها منجر به تخصصی شدن پزشکی و تقسیم آن به رشته‌های مختلف شده‌است. با این حال کما کان ارائه خدمات پزشکی در بیشتر جوامع از سطح مراقبت‌های اولیه بهداشتی، با تمرکز روی اطلاعات پزشکی و سلامت و پزشکان خانواده شروع می‌شود و بسته به نیاز در سیستم ارجاع بیماران به سطوح دوم و سوم که خدمات پزشکی تخصصی‌تر را ارائه می‌دهند ارجاع می‌شوند. مجله پزشکی مدرن با انتقاداتی هم مواجه است از جمله عدم دسترسی مناطق محروم و طبقه کم درآمد بعضی جوامع به خدمات پزشکی گران‌قیمت که در این راه سازمان‌هایی همچون سازمان جهانی بهداشت با تعیین سیاست‌های جهانی و ایجاد مسئولیت در کشورها و سیاستمداران نسبت به سلامتی سعی در رفع این نقیصه را دارند.

©یک دکتر / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است