پنج راه آسان و شگفت انگیز برای جلوگیری از آلرژی

شش راه آسان و شگفت انگیز برای جلوگیری از آلرژی را بشناسید تا از بروز بیماری در خود جلوگیری کنید .

آلرژی زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن شما به چیزی که بی ضرر است، واکنش نشان می دهد. افراد مختلف به روش های مختلف به چیزهای مختلف واکنش نشان می دهند. بدن ما ممکن است واکنش منفی به چیزی بدهد که دیگران راحت از آن استفاده می کنند.

اگر چه آلرژی در کودکان رایج است، اما در هر زمان و هر سن ممکن است رخ دهد. برخی از آلرژی ها کوتاه و فصلی هستند مانند واکنش به سرما، در حالی که دیگران دائمی هستند و در طول زندگی ما تجدید می شوند.

راه هایی برای جلوگیری از آلرژی وجود دارد که می توانید به وسیله آن سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید .

 

جلوگیری از آلرژی

 

راه های جلوگیری از آلرژی :

بهترین راه برای جلوگیری از آلرژی ، جلوگیری از آلرژن های مسئول است. اگر آلرژی شما مربوط به غذا باشد، غذای خود را با همان مقدار تغذیه ای جایگزین کنید. همین امر برای حیوانات خانگی و ارتباطات نیز صدق می کند. برای جلوگیری از آلرژی باید از تجارب گذشته با آن استفاده کنید تا تأیید کنید که واقعا علت مشکلات شما چیست.

 

استفاده از دارو

هنگامی که متوجه شدید که واکنش آلرژیک شما چیست، ممکن است تجویز پزشک را دریافت کنید. این دارو ها، هر زمان که با آلرژن تماس برقرار می کند، سیستم ایمنی بدن شما را خنثی می کند. با این حال، باید از وابستگی بیش از حد به مواد مخدر جلوگیری شود.

 

جلوگیری از آلرژی

 

اجتناب از اسپورهای قالب :

اکثر مردم واکنش های آلرژیک به منافذ موجود در مکان های مرطوب دارند. بنابراین برای جلوگیری از آلرژی شما باید اطمینان حاصل کنید که تمام مناطق در فضای شما خشک هستند. این اقدام احتیاطی به لباسشویی گسترش می یابد، زیرا لباس های مرطوب زمینه ای برای اسپورهای قالب است.

 

شستشوی لباس خواب در هفته :

گرد و غبار روی لباس سبب آلرژی میشود. این موجودات میکروسکوپی ممکن است باعث عطسه و بی خوابی شوند. برای جلوگیری از آلرژی ، شما باید به طور منظم با آب داغ لباس خود را بشویید و تمیز کنید.

 

جلوگیری از آلرژی

 

مراقب حیوانات خانگی باشید :

حیوان مورد علاقه شما ممکن است دلیل  واکنش های آلرژیک شما باشد. برای جلوگیری از آلرژی ،حیوان خانگی خود را دور از مناطقی که زمان خود را در آن می گذرانید نگهداری کنید. این به این دلیل است که پوسته حیوانات در سراسر خانه شما پخش نشود زیرا به اندازه کافی برای ایجاد یک واکنش بد هستند. همچنین باید حمام های معمولی را برای حیوانات خود در نظر بگیرید و اطمینان حاصل کنید که هیچ آلرژنی بر روی لوازم وجود ندارد.

 

 

مترجم یک دکتر

منبع : standardmedia.co.ke

ارسال شده در تاریخ ۲۷ مهر ۱۳۹۷ توسط نرجس ردایی با موضوع درمان , سلامتی | 65 بازدید

پنج راه آسان و شگفت انگیز برای جلوگیری از آلرژی
5 از 100 رای

.. درباره ی یک دکتر ..

دغدغه سلامت،طول عمر،تغذیه،زیبایی و... در دنیای امروز نقشی مهم در زندگی افراد به خصوص ایرانیان دارد. گروه یک دکتر با تکیه بر دانش روز سعی در آگاه سازی و ارائه روشهای به روز در ارتقاء سطح سلامت هموطنان خواهد داشت تا بتواند سهم کوچکی در تحقق زندگی بهتر و سالمتر در زندگی مردمان این سرزمین داشته باشد.

.. ابر برچسب ها ..

آجیل برای پوست آسپرین برای بارداری آلرژی پوست احتباس آب در دوارن بارداری اختلالات جنسی استرس در قاعدگی اضافه وزن در دوران بارداری اعتیاد به دارو افتادگی پوست افتادگی پوست صورت افزایش رشد مو انواع دیابت اهمیت مشاوره جنسی در دوران بارداری اکلامپسی بارداری بارداری بارداری خارج از رحم بهداشت کودکان بیماری بیماری قلبی بیماری قلبی و عروقی بیماری پوستی بیماری چشم بیماری کبد تداخل دارویی تغذیه در بارداری جلوگیری از ریزش مو خارش پوست سر و ریزش مو خطر کمبود ویتامین ها خواص دارویی دارو داروها درد قاعدگی درمان دیابت درمان دیابت نوع دوم درمان سردرد درمان قطعی دیابت دیابت دیابت بارداری دیابت در دوران بارداری رابطه جنسی راه های کاهش درد قاعدگی رژیم غذایی ریزش مو سردرد سردرد شدید سرطان عفونت ادراری علائم بیماری دیابت علائم کمبود ویتامین عوارض دیابت معرفی دارو میگرن و سردرد ویتامین پوست پوست و مو پیشگیری از دیابت چای گیاهی رژیمی چرخه ی قاعدگی کاهش درد قاعدگی کاهش وزن

©یک دکتر / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است