آشنایی با ۶ روش موثر برای روشن شدن پوست صورت

آشنایی با ۶ ماسک موثر برای روشن شدن پوست :

داشتن پوست بی عیب و نقص , با توجه به شیوه های زندگی ما , تقریبا یک رویا محسوب میشود زیرا پوست در معرض آسیب های گوناگونی مانند آلودگی , اشعه های مضر خورشید , استرس و رژیم نامناسب قرار دارد که این عوامل میتوانند به پوست آسیبهایی را وارد کنند. حتی بسیاری از محصولات آرایشی موجود در بازار , حاوی مواد شیمیایی و مکمل های مضر هستند که موجب آسیب رساندن به پوست میشوند.

 

 روشن شدن پوست

 

بهترین راه حل برای برطرف ساختن این مشکلات , استفاده از مواد طبیعی و محصولاتی است که ایمن هستند. ما کار شما را آسان ساخته ایم و یک لیست از بهترین راه حل های خانگی برای روشن شدن پوست را تهیه کرده ایم که شما را در این ‌مجله با آنها آشنا خواهیم ساخت.

اما قبل از اینکه به معرفی این لیست بپردازیم نکته ای را باید به شما بگوییم:

پوست خود را با استفاده از ماسک ها و اسکراب های مناسب پاکسازی و لایه برداری کنید تا اطمینان پیدا کنید که تمام ناخالصی ها و سلول های مرده پوست از بین میروند. پس از پاکسازی پوست , پوستتان را مرطوب نگه دارید و قبل از اینکه پوست خود را در معرض نور خورشید قرار دهید , از کرم های ضد آفتاب مناسب استفاده کنید. میدانیم که این نکته را بارها و بارها شنیده اید و شاید به نظرتان اهمیتی نداشته باشد اما باید بگوییم همین نکات ساده میتوانند پوستی زیبا و با طراوت را به شما هدیه دهند.

اکنون بگذارید ببینیم که چطور میتوانیم در خانه با استفاده از محصولات ارزان قیمت پوست خود را روشن کنیم!

آشنایی با ۶ماسک موثر برای روشن شدن پوست :

ماسک شماره یک :

پاپایا تازه نه تنها خوشمزه است بلکه دارای مزایا و خواص بی شماری است. پاپایا حاوی آنزیم هایی مانند پاپائین و آلفا هیدروکسی اسید میباشد که میتواند سلول های مرده و ناخالصی های پوست را از بین ببرد. عسل نیز دارای خواص ضد باکتریایی است که میتواند به روشن شدن پوست کمک کند.

برای تهیه ی این ماسک به چه چیزی نیاز داریم؟

۱/۲ فنجان پاپایا تازه
۱قاشق غذاخوری عسل

 

 روشن شدن پوست

 

طریقه ی استفاده از ماسک:

پاپایا را له کنید تا زمانی که به خمیری یکدست تبدیل شود و سپس عسل را به آن بیفزایید و کاملا ترکیب کنید. این ترکیب را به مدت ۲۰ دقیقه بر روی پوست صورت خود قرار دهید و سپس با آب گرم شست و شو دهید و مجددا یکبار دیگر با آب سرد صورتتان را بشوئید و پوستتان را خشک کنید.

چقدر باید از این روش استفاده کنیم؟

این روش را هر شب قبل از خواب انجام دهید.

این ماسک برای چه نوع پوستی مناسب است؟

این‌ ماسک , برای افرادی که دارای پوست های طبیعی و یا چرب هستند توصیه میشود اما دقت داشته باشید که پاپائین میتواند باعث ایجاد حساسیت در برخی افراد شود و در صورتی که به آن آلرژی دارید احتیاط لازم را فراموش نکنید.

ماسک شماره دو:

گوجه فرنگی حاوی لیکوپین میباشد که میتواند از پوست در برابر پیری و دیگر مسائل مرتبط با سن محفاظت کند. علاوه بر این , گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدان میباشد که میتواند موجب روشن شدن پوست شود. اخیرا ژرمنی ها توانسته اند در مطالعه ای اثبات کنند که گوجه فرنگی میتواند از پوست در برابر سرطان محافظت کند.

برای تهیه ی این ماسک به چه چیزی نیاز داریم؟

۱عدد گوجه فرنگی
۱قاشق چای خوری ماست
۱قاشق چای خوری بلغور جو دو سر

 

 روشن شدن پوست

 

طریقه استفاده از ماسک:

آب گوجه فرنگی را بگیرید و تقریبا ۲ قاشق از آب گوجه فرنگی را با بلغور جو دو سر و ماست ترکیب کنید و خوب هم بزنید و اجازه دهید این ماسک به مدت ۲۰ دقیقه بر روی پوستتان بماند و در نهایت با آب گرم صورتتان را بشوئید.

چقدر باید از این روش استفاده کنیم؟

این روش را ترجیحا دو تا سه بار در هفته تکرار کنید.

این ماسک برای چه نوع پوستی , مناسب است؟

این ماسک برای افرادی که‌ پوست طبیعی چرب و یا ترکیبی دارند موثر میباشد.

ماسک شماره سه:

آب لیمو غنی از ویتامینC میباشد که به دلیل توانایی آن در کاهش تولید ملانین ( رنگدانه ای که موجب برنزه شدن پوست میشود ) دارای اثرات ر‌وشن‌ کنندگی پوست است.

 

برای تهیه ی این ماسک به چه چیزی نیاز داریم؟

۱قاشق غذاخوری شیر
۱قاشق غذاخوری آبلیمو
۱قاشق غذاخوری عسل

 روشن شدن پوست

 

طریقه ی استفاده:

تمام مواد بالا را مخلوط کنید و این ترکیب را به مدت ۲۰ دقیقه بر روی صورتتان قرار دهید و در نهایت با آب گرم صورتتان را شست و شو دهید.

 

قدر باید از این روش استفاده کنیم؟

شما میتوانید , هر شب قبل از رفتن به رختخواب از این ماسک برای روشن شدن پوست استفاده کنید.

این ماسک برای چه نوع پوستی , مناسب است؟

این ماسک , برای انواع پوست مناسب است. اما اگر به علت اسیدی بودن آبلیمو احساس سوزش داشتید بلافاصله استفاده از این ماسک را متوقف کنید و یک قطعه یخ بر روی قسمت آسیب دیده قرار دهید.

ماسک شماره چهار:

آب سیب زمینی غنی از ویتامینCاست و خواص آنتی اکسیدانی دارد که میتواند به روشن شدن پوست و از بین بردن سلول های مرده پوست کمک کند.

برای تهیه ی این ماسک به چه چیزی نیاز داریم؟

۱عدد سیب زمینی متوسط

 روشن شدن پوست

طریقه استفاده:

سیب زمینی را بشوئید و آن را چندبار برش بزنید و قطعات سیب زمینی را بر روی صورتتان بمالید تا آبِ آن بر روی پوستتان پخش شود. اجازه دهید ۱۵تا ۲۰ دقیقه آب سیب زمینی , بر روی صورتتان بماند و در نهایت با آب بشوئید.

همچنین شما میتوانید سیب زمینی را رنده کنید و آبش را بگیرید و به کمک پنبه آب سیب زمینی را به صورتتان بمالید.

چقدر باید از این روش استفاده کنیم؟

از این‌ ماسک , سه بار در هفته استفاده کنید.

این ماسک برای چه نوع پوستی , مناسب است؟

این ماسک , برای انواع پوست مناسب میباشد. اما بهتر است بدانید که , آب سیب زمینی میتواند کمی پوستتان را خشک کند به همین دلیل فراموش نکنید بعد از استفاده از این ماسک , از مرطوب کننده استفاده کنید.

 

ماسک شماره پنج:

زغال اخته دارای خواصی میباشد که میتواند به روشن شدن پوست کمک کند.

برای تهیه ی این ماسک به چه چیزی نیاز داریم؟

چند عدد زغال اخته
۱/۲فنجان ماست ساده

 روشن شدن پوست

طریقه ی استفاده:

زغال اخته را له کنید و با ماست مخلوط کنید. سپس این ماسک را بر روی صورتتان بمالید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه بماند. در نهایت صورتتان را با آب گرم شست و شو دهید.

چقدر باید از این روش استفاده کنیم؟

از این ماسک دو بار در هفته , قبل از رفتن به رختخواب استفاده کنید.

این ماسک برای چه نوع پوستی , مناسب است؟

این‌ ماسک , برای تمام انواع پوست مناسب میباشد. اما اگر واکنش آلرژیک دارید احتیاط لازم را داشته باشید.

ماسک شماره شش:

شیر علاوه بر اینکه موجب تغذیه پوست میشود در روشن شدن پوست نیز موثر است.( شما میتوانید برای اینکه تاثیر این ماسک را افزایش دهید , کمی آبلیمو و یا مقداری عسل به آن بیفزایید.)

برای تهیه ی این ماسک به چه چیزی نیاز داریم؟

۲‌ تا ۳ قاشق غذاخوری شیر خام

طریقه استفاده:

شیر را روی پوست خود به صورت حرکات دایره ای ماساژ دهید و اجازه دهید چند دقیقه بماند در نهایت با آب صورتتان را شست و شو دهید.

چقدر باید از این روش استفاده کنیم؟

از این ماسک میتوانید دو تا سه بار در هفته استفاده کنید.

 

این ماسک برای چه نوع پوستی , مناسب است؟

این ماسک برای تمام انواع پوست مناسب میباشد اما اگر پوست شما دارای آکنه میباشد باید مراقب باشید زیرا در برخی افراد شیر , وضعیت آکنه ها را بدتر میکند.

 

منبع:
stylecraze.com

ارسال شده در تاریخ ۸ آبان ۱۳۹۷ توسط زهرا صباغی نیا با موضوع پوست و مو , زیبایی | 157 بازدید

آشنایی با ۶ روش موثر برای روشن شدن پوست صورت
5 از 100 رای

اطلاعات پزشکی

اخبار پزشکی یکی از مهمترین اطلاعاتی است که امروزه باید تا حدودی از آن برخوردار باشیم. برای این منظور ما به یک بانک اطلاعات پزشکی نیاز داریم، هدف از آن حفظ و ارتقاء تندرستی، درمان بیماری‌ها و بازتوانی آسیب‌ دیدگان است. که با شناخت بیماریها،تشخیص، درمان و جلوگیری از بروز آن‌ها به انجام می‌رسد. مجله پزشکی دانشی را در اختیار شما قرار میدهد که بر روی طیف وسیعی از رشته‌ها شامل از فیزیک و زیست‌شناسی تا علوم اجتماعی، مهندسی و علوم انسانی بنا شده‌است. امروزه هدف سایت پزشکی استفاده از فناوری‌های دانش‌ مبنا و استدلال قیاسی برای رسیدن به راه‌ حل مشکلات بالینی است. اکتشافات در باب ماهیت ژن‌ها و سلول‌ها دریچه‌ای برای تعریف فیزیولوژی بر مبنای سیستم‌های مولکولی فراهم کرده‌است. این بصیرت فیزیولوژیکی راه را برای درک بهتر فرایندهای پیچیده بیماری‌ها و رویکردهای نو درمانی فراهم کرده‌است. تلاش بشر برای درمان بیماری‌ها و آسیب‌ها از دوران پیش از باستان وجود داشته‌ است و در دوران باستان نیز در کنار مذهب و گاه به عنوان بخشی از آن وجود داشته‌ است. در یونان باستان پزشکانی چون بقراط اخبار پزشکی را به عنوان دانش و فنی مجزا مطرح کردند و بنیانگذاران راهی بودند که بعدها توسط پزشکانی همچون ابن‌سینا و رازی (رازی مسلمان نبوده و تنها به توحید اعتقاد داشته یعنی موحد بوده؛ اما به اشتباه عنوان می‌شود که وی مسلمان بوده‌است) طی شد. در رنسانس با بهره‌ گیری از اطلاعات پزشکی عمومی  و اطلاعات پزشکی روز پیشرفت‌ های قابل توجهی کرد. از قرن ۱۹ آنچه به عنوان پزشکی مدرن شناخته می‌شود بنیان گذاشته شد. در اواخر قرن بیستم و دوران معاصر دانش ژنتیک رویکرد نسبت به درمان و بیماری‌ها را دچار تحولی جدی کرد به‌طوری‌ که ژنتیک پزشکی را دارای نقشی متحول‌ کننده برای پزشکی از درمان محور بودن به حفظ سلامتی دانسته‌اند. اهمیت سلامتی در بهره‌وری اجتماع و کیفیت زندگی منجر به تأسیس موسسات و قوانین شده‌است تا مسایلی همچون تحصیل و مجوزدهی به پزشکان تا نحوه استفاده از بودجه‌های درمانی در کشورها قانونمند و تنظیم شوند؛ لذا سازمان‌های پزشکی در کشورهای مختلف برای سازمان دهی و قانونمندسازی فعالیت‌های پزشکی تأسیس شده‌اند. در سایت پزشکی، پزشکان با استفاده از قضاوت بالینی، بیمار را جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ارزیابی می‌کنند. در عملکرد بالینی معمولاً مراحل شرح حال، معاینه فیزیکی، تهیه فهرست مشکلات، مشخص کردن تشخیص‌های افتراقی، بررسی‌ها (شامل آزمایش و تصویربرداری و …)، رسیدن به تشخیص و در آخر درمان انجام می‌شود. امروزه پیشرفت‌های روزمره علم و گسترش قابل توجه دامنه دانش پزشکی و شناخت بشر از بیماری‌ها منجر به تخصصی شدن پزشکی و تقسیم آن به رشته‌های مختلف شده‌است. با این حال کما کان ارائه خدمات پزشکی در بیشتر جوامع از سطح مراقبت‌های اولیه بهداشتی، با تمرکز روی اطلاعات پزشکی و سلامت و پزشکان خانواده شروع می‌شود و بسته به نیاز در سیستم ارجاع بیماران به سطوح دوم و سوم که خدمات پزشکی تخصصی‌تر را ارائه می‌دهند ارجاع می‌شوند. مجله پزشکی مدرن با انتقاداتی هم مواجه است از جمله عدم دسترسی مناطق محروم و طبقه کم درآمد بعضی جوامع به خدمات پزشکی گران‌قیمت که در این راه سازمان‌هایی همچون سازمان جهانی بهداشت با تعیین سیاست‌های جهانی و ایجاد مسئولیت در کشورها و سیاستمداران نسبت به سلامتی سعی در رفع این نقیصه را دارند.

©یک دکتر / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است