سلامت قلب _ مشکلات قلبی میتوانند در هر مرحله ای از زندگی به وجود آیند و در صورتی که نادیده گرفته شوند میتوانند تهدیدی جدی برای سلامتی محسوب شوند.
همانطور که ...
هیچ ورزشی بهترین ورزش برای همه نیست. اما ورزش ایروبیک را بهترین ورزش برای سلامت قبل می شناسند. ورزش ایروبیک برای سلامت قلب شامل حرکاتی تکراری هستند که حین انجام آنها ...