چگونه گونه های برجسته و صورت چاق داشته باشیم

گونه های شما نقش زیادی در زیبایی صورتتان دارد. صورت چاق از نظر برخی از افراد نشان دهنده ی جوانی و شادابی است، و صورت لاغر و چروک نشان دهنده ی سالخوردگی است. همانطور که می دانید بیشتر کودکان دارای صورت چاق هستند و این باعث شده چهره ی آن ها معصوم و زیبا بنظر برسد. در ادامه راهکار های داشتن گونه برجسته و صورت چاق را به شما آموزش می دهیم.کودک صورت چاق

 

بیشتر خانم ها دوست دارند گونه های برجسته و صورت چاق افراد مورد علاقه ی خود را داشته باشند. اما به دلیل مشکلات خورد و خوراک و ژنتیک و عدم تغذیه صحیح کمتر خانمی دارای صورت شاداب و جذاب و بافت پوست خوب است.

البته زیبایی کاملا سلیقه ای است. بعضی از خانم ها دوست دارند صورت لاغر داشته باشند و همه تلاششان را می کنند تا چربی های صورتشان از بین برود. برخی نیز صورت چاق دوست دارند تا فرصت بیشتری برای آرایش داشته باشند. بعضی از آقایان هم از کشیدن لپ لذت می برند. به هر حال هر چیز به طور طبیعی و به اندازه زیباست.

صورت زیبا و چاق

منظور ما از صورت چاق اضافه کردن غبغب و چربی های اضافه و نا زیبا به صورت نیست بلکه گونه های خوش فرم و برجسته و دادن زیبایی و طراوت با انجام راه کار های خانگی و استفاده از خوراکی های مفید است که در این مقاله به این موارد می پردازیم.

گلاب و گلیسیرین

استفاده از گلاب و گلیسیرین علاوه بر رطوبت بخشی و آبرسانی به پوست موجب برجسته شدن گونی و چاقی صورت نیز می شود. برای این منظور هرشب ترکیبی از گلاب و گلیسیرین را با پنبه به صورت بمالید و اجازه دهید تا صبح روی صورتتان بماند. صبح با آب ولرم بشویید. پس از مدتی پوستی نرم و مرطوب و صورت چاق خواهید داشت.

 

عسل

عسل یک آنتی اکسیدان خیلی عالی و مفید برای پوست است. همچنین موجب شادابی و طراوت و رطوبت رسانی و نرمی صورت می شود. برای داشتن صورت چاق صبح به صبح مقداری عسل را با میوه ی پاپایا ترکیب کرده و روی صورت قرار دهید پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بشویید.این کار به مرور زمان موجب می شود صورت خوش فرم داشته باشید.

آلوئه ورا

آلوئه اورا نیز یک آنتی اکسیدان عالی بوده که پوست صورت را از آسیب دیدن در مقابل رادیکال های آزاد حفظ می کند و همچنین موجب سفت شدن پوست صورت و جلوگیری از شل شدن و چروک می شود. کلاژن ماده ی مفیدی در ساخت سلول های پوستی است که در این گیاه به وفور پیدا می شود. آلوئه ورا چاق کننده صورت است برای این منظور روزی دوبار صورت خود را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با ژل آن ماساژ دهید یا روزی یک مرتبه عصاره ی آن را میل کنید.

کره

شاید به نظرتون عجیب باشد اما کره یک راه کار آمد برای چاقی صورت است. ترکیب کره و شکر را روی صورت خود ماساژ دهید تا علاوه بر لایه برداری موجب نرمی و داشتن صورت چاق برای شما شود. بعد از این کار صورت خود را با آب ولرم بشویید.

شنبلیله

شنبلیله سرشار از ویتامین ها و مواد مفید و آنتی باکتریال برای پوست است. با شنبلیله صورت پر و شاداب داشته باشید. برای اسن کار یک قاشق از پودر شنبلیله را با آب مخلوط کرده و مانند ماسک روی صورت خود قرار دهید. این کار را یک یا دوبار در روز انجام دهید.

روغن زیتون

این روغن گیاهی از قدیم برای شادابی پوست مورد استفاده قرار می گرفته و یک آنتی اکسیدان قوی و مراقبت کننده پوست است. روغن زیتون موجب آبرسانی و رطوبت بخشی به صورت شده و چاق کننده صورت و گونه است. برای این منظور روزی یک قاشق از روغن زیتون را روی پوست صورت ماساژ داده و پس از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بشویید.

سیب

سیب فواید بسیار زیادی دارد و برای سلامتی بدن و شادابی پوست مصرف سیب توصیه می شود. همچنین اگر یک عدد سیب را بجوشانید و گوشت آن را پوره کنید و صبح ها روی صوت ماساژ دهید پس از چند روز شاهد تغییرات عالی روی صورت خواهید شد.

شیر

شیر سرشار از پروتئین و چربی مفید و املاح معدنی است همچنین خوردن آن برای تمامی گروه های سنی لازم است. با مصرف روزانه دو لیوان شیر موجب چاقی صورت و پوستی زیبا شوید و پس از چند ماه این تغییرات را ببینید.

کربوهیدرات ها

کربوهیدرات ها ی سالم حاوی مقدار زیادی کالری بوده که موجب افزایش وزن و به مراتب چاقی صورت می شود . اما به شما توصیه می کنم اگر تنها قصد دارید که صورتتان چاق شود و بدنتان چاق نشود در مصرف کربوهیدرات ها تعادل را رعایت کنید.

مکمل های غذایی

این مکمل ها در بازار به وفور دیده شده و مانند کربوهیدرات ها چاق کننده هستند. افزایش وزن به سرعت روی چهره ی شمل تاثیر خواهد داشت و صورت چاق و گونه های جذابی برای شما به وجود می آورد.

خوردن آب کافی

آب از حیاتی ترین موادی است که مصرف آن بسیار توصیه می شود. روزانه باید حداقل ۸لیوان آب مصرف کنیم تا علاوه بر شادابی پوست موجب سلامتی بدن و هیدراته شدن آن شویم. بنابر این تا می توانید آب بنوشید. شما می توانید برای تامین آب بدنتان از نوشیدنی های سالم و مصرف میوه ها و سبزیجات هم استفاده کنید.

 

منبع : goodhealthacademy

 

ارسال شده در تاریخ ۷ بهمن ۱۳۹۶ توسط بهاره نوروزی با موضوع سلامتی | 2,551 بازدید

چگونه گونه های برجسته و صورت چاق داشته باشیم
5 از 100 رای

مطالب مرتبط

اطلاعات پزشکی

اخبار پزشکی یکی از مهمترین اطلاعاتی است که امروزه باید تا حدودی از آن برخوردار باشیم. برای این منظور ما به یک بانک اطلاعات پزشکی نیاز داریم، هدف از آن حفظ و ارتقاء تندرستی، درمان بیماری‌ها و بازتوانی آسیب‌ دیدگان است. که با شناخت بیماریها،تشخیص، درمان و جلوگیری از بروز آن‌ها به انجام می‌رسد. مجله پزشکی دانشی را در اختیار شما قرار میدهد که بر روی طیف وسیعی از رشته‌ها شامل از فیزیک و زیست‌شناسی تا علوم اجتماعی، مهندسی و علوم انسانی بنا شده‌است. امروزه هدف سایت پزشکی استفاده از فناوری‌های دانش‌ مبنا و استدلال قیاسی برای رسیدن به راه‌ حل مشکلات بالینی است. اکتشافات در باب ماهیت ژن‌ها و سلول‌ها دریچه‌ای برای تعریف فیزیولوژی بر مبنای سیستم‌های مولکولی فراهم کرده‌است. این بصیرت فیزیولوژیکی راه را برای درک بهتر فرایندهای پیچیده بیماری‌ها و رویکردهای نو درمانی فراهم کرده‌است. تلاش بشر برای درمان بیماری‌ها و آسیب‌ها از دوران پیش از باستان وجود داشته‌ است و در دوران باستان نیز در کنار مذهب و گاه به عنوان بخشی از آن وجود داشته‌ است. در یونان باستان پزشکانی چون بقراط اخبار پزشکی را به عنوان دانش و فنی مجزا مطرح کردند و بنیانگذاران راهی بودند که بعدها توسط پزشکانی همچون ابن‌سینا و رازی (رازی مسلمان نبوده و تنها به توحید اعتقاد داشته یعنی موحد بوده؛ اما به اشتباه عنوان می‌شود که وی مسلمان بوده‌است) طی شد. در رنسانس با بهره‌ گیری از اطلاعات پزشکی عمومی  و اطلاعات پزشکی روز پیشرفت‌ های قابل توجهی کرد. از قرن ۱۹ آنچه به عنوان پزشکی مدرن شناخته می‌شود بنیان گذاشته شد. در اواخر قرن بیستم و دوران معاصر دانش ژنتیک رویکرد نسبت به درمان و بیماری‌ها را دچار تحولی جدی کرد به‌طوری‌ که ژنتیک پزشکی را دارای نقشی متحول‌ کننده برای پزشکی از درمان محور بودن به حفظ سلامتی دانسته‌اند. اهمیت سلامتی در بهره‌وری اجتماع و کیفیت زندگی منجر به تأسیس موسسات و قوانین شده‌است تا مسایلی همچون تحصیل و مجوزدهی به پزشکان تا نحوه استفاده از بودجه‌های درمانی در کشورها قانونمند و تنظیم شوند؛ لذا سازمان‌های پزشکی در کشورهای مختلف برای سازمان دهی و قانونمندسازی فعالیت‌های پزشکی تأسیس شده‌اند. در سایت پزشکی، پزشکان با استفاده از قضاوت بالینی، بیمار را جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری ارزیابی می‌کنند. در عملکرد بالینی معمولاً مراحل شرح حال، معاینه فیزیکی، تهیه فهرست مشکلات، مشخص کردن تشخیص‌های افتراقی، بررسی‌ها (شامل آزمایش و تصویربرداری و …)، رسیدن به تشخیص و در آخر درمان انجام می‌شود. امروزه پیشرفت‌های روزمره علم و گسترش قابل توجه دامنه دانش پزشکی و شناخت بشر از بیماری‌ها منجر به تخصصی شدن پزشکی و تقسیم آن به رشته‌های مختلف شده‌است. با این حال کما کان ارائه خدمات پزشکی در بیشتر جوامع از سطح مراقبت‌های اولیه بهداشتی، با تمرکز روی اطلاعات پزشکی و سلامت و پزشکان خانواده شروع می‌شود و بسته به نیاز در سیستم ارجاع بیماران به سطوح دوم و سوم که خدمات پزشکی تخصصی‌تر را ارائه می‌دهند ارجاع می‌شوند. مجله پزشکی مدرن با انتقاداتی هم مواجه است از جمله عدم دسترسی مناطق محروم و طبقه کم درآمد بعضی جوامع به خدمات پزشکی گران‌قیمت که در این راه سازمان‌هایی همچون سازمان جهانی بهداشت با تعیین سیاست‌های جهانی و ایجاد مسئولیت در کشورها و سیاستمداران نسبت به سلامتی سعی در رفع این نقیصه را دارند.

©یک دکتر / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است