رحم خانم‌ها به‌طور طبیعی به‌وسیله‌ی ماهیچه‌ها، بافت و رباط‌های مختلف به دیواره‌ی لگن وصل شده است. در بعضی از خانم‌ها به خاطر حاملگی، زایمان یا وضع حمل سخت ماهیچه‌های نگهدارندِ ی رحم ضعیف می‌شوند. همچنین با افزایش سن در خانم‌ها و کاهش طبیعی هورمون استروژن، کم‌کم رحم به درون مجرای رحم وارد می‌شود و شرایطی را به وجود می‌آورد که به آن افتادگی رحم می‌گویند.
علل افتادگی رحم :
حاملگی و زایمان طبیعی سخت
افزایش سن و ضعف ماهیچه‌های لگن
یائسگی و کاهش استروژن طبیعی
افزایش فشار در شکم
سرفه‌های شدید (به دلیل برونشیت یا آسم)
زور زدن (به دلیل یبوست)
تومورهای لگن
تجمع مایع در شکم
اضافه‌وزن و چاقی
جراحی‌های بزرگ در ناحیه‌ی لگن
سیگار کشیدن
بلند کردن وزن بیش‌ازحد یا وزنه‌برداری
نژاد قفقازی
سابقه‌ی فامیلی
علائم بیماری افتادگی رحم :
احساس پُری یا فشار در لگن
درد خفیف در پشت
احساس خارج شدن چیزی از واژن
رابطه جنسی دردناک
مشکل در ادرار کردن
مشکل در حرکات روده
مشکل در پیاده‌روی
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم ؟
اگر حس کنید که گردن رحم در نزدیکی دهانه‌ی واژن قرارگرفته است.
اگر حس کنید که چیزی از واژن خارج می‌شود
بی‌اختیاری مداوم ادرار
نیاز فوری به دستشویی رفتن
مشکل در پیاده‌روی، ادرار کردن و حرکات روده
درد خفیف در پشت
انسداد یا سختی در ادرار کردن
افتادگی کامل رحم (خارج شدن رحم از واژن)
روش تشخیص :
متخصص بامطالعه تاریخچه‌ی خانوادگی و معاینات فیزیکی لگن، بیماری افتادگی رحم را تشخیص می‌دهد.همچنین شمارا در حالت ایستاده و خوابیده معاینه کند. و از شما می‌خواهد تا با چند سرفه یا زور زدن، فشاری را که به شکمتان وارد می‌شود بیشتر کنید.
ممکن است برای شما شرایط خاصی مانند انسداد رحم ایجاد شود که در این شرایط به پیلوگرام داخل وریدی (IVP) یا سونوگرافی کلیوی نیاز است. در این شرایط رنگ به درون ورید تزریق می‌شود و با استفاده از اشعه‌ی ایکس روند حرکت آن به درون مثانه بررسی می‌شود.
راه دیگر تشخیص سونوگرافی است. در این روش وسیله‌ی مخصوصی روی شکم قرار می‌گیرد یا به درون واژن وارد می‌شود و توسط امواج صوتی عکس‌هایی تهیه می‌گردد.
روش درمان افتادگی رحم :
درمان خانگی
ورزش‌های کگل موجب تقویت ماهیچه‌های لگن می‌شود، از افتادگی رحم جلوگیری می‌کند.
داروها
کِرِم
شامپو
حلقه‌های مخصوص استروژنی
از داروهایی هستند که به بازگرداندن سرزندگی بافت‌های واژن کمک کنند. اما این استروژن فقط باید توسط خانم‌های یائسه استفاده شود.
جراحی
اگر دیگر فرد علاقه‌ای به بارداری ندارد می‌تواند برای ترمیم یا بیرون آوردن رحم از روش جراحی استفاده کرد. بر اساس تشخیص پزشک و با توجه به وضعیت بیمار، می‌توان رحم را با هیسترکتومی خارج کرد. در طول جراحی، جراح می‌تواند افتادگی دیواره‌ی واژن، رحم، مثانه یا رکتوم را برطرف کند. این جراحی می‌تواند با باز کردن شکم در ناحیه‌ی واژن یا با ایجاد برش کوچکی در شکم یا واژن، با استفاده از ابزارهای مخصوص انجام شود.
سایر درمان‌ها
اگر تمایلی به جراحی ندارید می‌توانید از ابزاری‌های به نام پساری استفاده کنید. این وسیله برای حمایت از رحمِ افتاده، درون مجرای واژن قرار می‌گیرد. این وسیله در شکل‌ها و اندازه‌های مختلف وجود دارد و باید حتماً اندازه‌ی مناسب خودتان را استفاده کنید و آن را به‌خوبی در جای خودش قرار دهید. اگر افتادگی شدید باشد پساری کاربردی ندارد. همچنین پساری می‌تواند واژن را تحریک کند و سبب ایجاد ترشحات مضر شود.
مراقبت‌ها
اگر از پساری استفاده می‌کنید باید به‌طور مرتب برای قرار دادن آن در موقعیت مناسب و تشخیص اندازه‌ی درست پساری و همچنین برای تمیز کردن آن به پزشک متخصص مراجعه کنید.
اگر خودتان روش درست برداشتن و تمیز کردن آن را بدانید، می‌توانید خودتان این کار را در خانه انجام دهید.
اگر ورزش‌های کگل را انجام می‌دهید، لازم است بعد از مدتی به پزشک متخصص مراجعه کنید تا روند استحکام ماهیچه‌هایتان را بررسی کند.
پیشگیری
کاهش وزن
مصرف غذاهای پر فیبر و جلوگیری از یبوست
انجام ورزش‌های کگل
خودداری از برداشتن بارهای سنگین و وزنه‌برداری و واردکردن فشار زیاد به شکم
منبع: webmd
