چربی سوزی شکم / نوشیدنی هایی که به شما کمک کند چربی شکم را بسوزانید

خلاصه ای از دستورالعملهای ساده و نوشیدنی مناسب را برای شما به ارمغان آورده ایم. که شما را قادر می سازد تا چربی سوزی راحت تر و اندامی باریک تر و زیباتر داشته باشید. این نوشیدنی ها  چربی سوزی شکم را آسان می کند.

 

۱) نوشیدنی خیار برای چربی سوزی شکم :

خیار ها را تکه تکه تکه کنید . در مخلوط کن بریزید و آب آن را بگیرید . سپس میل کنید. مصرف آب خیار یک بار در هفته باعث از دست دادن سریع وزن می شود.

 

۲٫ نوشیدن گریپ فروت و دارچین :

• نارانینگین در گریپ فروت ممکن است گلوکز را کاهش دهد و باعث کاهش وزن شود
• گریپ فروت، آب و دارچین را درون یک ظرف بریزید و مخلوط کنید. کمی شکر به آن اضافه و سپس بنوشید.

 

۳٫ لیموناد :

• لیمو دارای ویتامین C بالایی است، که برای بدن ما مناسب است و باعث حفظ ایمنی بدن می شود. سطح pH در بدن را تنظیم می کند.
• آب چهار لیمو را بردارد.سپس آن را با با یخ و نعناع سرو کنید.

 

۴٫  آب سبزیجات :

• مصرف آب سبزیجات به طور منظم همراه با محصولات طبیعی مثل سیب یا انگور باعث تقویت بدن می شود.
• نعناع  را در یک ظرف بریزید.  آب لیمو ، خیار و فلفل قرمز را به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را با یخ میل کنید.

 

۵٫ آب آناناس :

• آب آناناس سرطان را از بین می برد .
• ترکیب  آب لیمو و آب آناناس مانع عفونت می شود.
•  لیموناد آناناس بهترین ایده برای چربی سوزی شکم  است.

 

۶٫ آب سیب و لیمو :

• آب سیب و لیمو را بگیرید. نعناع و یخ را به آن اضافه کنید. سپس آن را بنوشید.
• مصرف این نوشیدنی به مدیریت وزن کمک می کند.

 

بیشتر بخوانید تا سالم بمانید :

سریع ترین راه کاهش وزن ، راه های ایمن و سریع کاهش وزن

روش های غلط برای کاهش وزن چیست؟

 

منبع : tapoos.com