درمان کچلی سر با ساده ترین روش ها و راه های پیشگیری از ریزش زیاد مو

کچلی سر و ریزش مو ممکن است در سنین مخلتفی برایتان اتفاق بیافتد. اما درمانهایی وجود دارد که ممکن است بتواند جلوی رزش زیاد مو و کچلی سر را بگیرد. . قبل از اینکه برای  درمان کچلی سر از مکمل ها و تونیک های مخصوص استفاده کنید، بدانید که کدامیک از مواد غذایی برای پیشگیری یا درمان ریزش مو شما مفید است.

کچلی سر معمولا یک ویژگی ارثی است که بیش از نیمی از مردان بالای ۵۰ سال را تحت تاثیر قرار میدهد.

 

درمان کچلی سر

 

درمان کچلی سر با مصرف چای سبز : 

یکی  از داروهای گیاهی معروف برای ریزش مو چای سبز است . با مصرف روزانه یک لیوان چای سبز از ریزش مو های خود و کچل شدن سر جلوگیری کنید.

 

آب پیاز :

استفاده از آب پیاز به عنوان یک درمان موضعی منجر به رشد قابل توجهی موهای ریخته شده و درمان کچلی سر می شود.

 

بیوتین :

بیوتین ویتامینی است که به طور طبیعی در غذاها یافت می شود.

  • آجیل
  • سیب زمینی های شیرین
  • تخم مرغ
  • پیازها
  • جو

مصرف مکمل های بیوتین از طریق دهان ریزش مو را کند می کند .

 

رژیم غذایی متعادل :

یک رژیم غذایی متعادل می تواند زیبایی موهای شما را حفظ کند.  از انواع سبزیجات، میوه ها و پروتئین های ناب در رژیم غذایی خود استفاده کنید و مصرف شیرینی خود را محدود کنید.

سعی کنید این غذاها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید:

مواد غذایی غنی از آهن، از جمله گوشت گاو ، لوبیا، سبزیجات برگ سبز، دانه های غنی شده آهن و تخم مرغ
غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ مانند ماهی قزل آلا، ماهی تن، دانه های کتان، زرده تخم مرغ، دانه کنجد و گردو
مواد غذایی با پروتئین بالا مانند تخم مرغ، گوشت بدون چربی و غذاهای دریایی
شما مقدار زیادی آب بنوشید.

 

استفاده از روغن های گیاهی :

  • برخی شواهد وجود دارد  که نشان می دهد  روغن نعناع می تواند به رشد مو کمک کند.
  • روغن رزماری به طور سنتی برای افزایش گردش خون در پوست سر استفاده می شود. ی
  • عصاره برگ رزماری باعث افزایش رشد مو می شود.
  • روغن نارگیل، روغن کرچک و روغن زیتون نیز به طور گسترده توصیه می شود.

 

بیشتر بخوانید :

راههای پیشگیری از کچلی

انواع کاشت مو و پیوند مو

ارسال شده در ۲۷ تیر ۱۳۹۷ توسط نرجس ردایی با موضوع پوست و مو , درمان , طب سنتی , گیاهان دارویی | 41 بازدید

.. درباره ی یک دکتر ..

دغدغه سلامت،طول عمر،تغذیه،زیبایی و... در دنیای امروز نقشی مهم در زندگی افراد به خصوص ایرانیان دارد. گروه یک دکتر با تکیه بر دانش روز سعی در آگاه سازی و ارائه روشهای به روز در ارتقاء سطح سلامت هموطنان خواهد داشت تا بتواند سهم کوچکی در تحقق زندگی بهتر و سالمتر در زندگی مردمان این سرزمین داشته باشد.

.. ابر برچسب ها ..

آجیل برای پوست آسپرین برای بارداری احتباس آب در دوارن بارداری استرس استرس در قاعدگی اضافه وزن در دوران بارداری اعتیاد به دارو اعتیاد دارویی افتادگی پوست افزایش رشد مو اندازه کیست تخمدان انواع دیابت اهمیت مشاوره جنسی در دوران بارداری اکلامپسی بارداری بارداری بارداری خارج از رحم بهداشت کودکان بیماری بیماری قلبی بیماری قلبی و عروقی بیماری پوستی تداخل دارویی تغذیه در بارداری جلوگیری از ریزش مو خواص دارویی خواص گیاهان دارو داروها درمان دیابت درمان دیابت نوع دوم درمان سرفه و خلط گلو درمان سریع خلط گلو در کودکان درمان قطعی دیابت درمان یائسگی با گیاهان دارویی دیابت دیابت بارداری دیابت در دوران بارداری راه های کاهش درد قاعدگی رژیم رژیم غذایی رژیم لاغری ریزش مو سرطان سرطان سینه علائم بیماری دیابت عوارض دیابت قاعدگی نامنظم لاغری معرفی دارو میگرن و سردرد ویتامین پوست پوست و مو پیشگیری از دیابت چای گیاهی رژیمی چرخه ی قاعدگی کاهش وزن کبد گیاهان دارویی گیاهان دارویی آرامبخش

©یک دکتر / بازنشر مطالب تنها با کسب اجازه کتبی و پرداخت هزینه بابت هر مطلب و همچنین ذکر منبع و لینک مستقیم به همان مطلب مجاز است